青少年有氧耐力的训练方法

• 作者: 吴雪丽
• 来源期刊: 山西青年
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 有氧耐力 意志品质
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 青年硕士论坛
• 页码范围: 79-80
• 页数: 2页
• 分类号: G862.1
• 字数: 4538字
• 语种: 中文

摘要

对于青少年来说,有氧耐力素质是十分关键的身体素质之一,有氧耐力水平高不仅反映着良好的心肺功能,同时又是意志品质的良好体现.通过对青少年有氧耐力训练方法的研究,有效的提高青少年有氧耐力水平.采用文献资料、问卷调查、访问法等方法.对青少年有氧耐力的训练方法进行比较全面系统的调查,分析有氧耐力训练的供能系统等.促进提高青少年的有氧耐力水平,提高青少年意志品质.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴雪丽	中南民族大学体育学院	2	0	0.0	0.0