秋季善烹调,饱了口福助减肥

• 作者: 张洪军
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 所属期刊栏目: 食疗餐谱
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

进入秋季,人们食欲大振容易肥胖,一份有效的秋季减肥食谱尤为重要.在秋季,人们稍不注意,体重就会增加,人也就渐渐发胖起来,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁.加上秋冬季穿衣比较臃肿,如果自己本身就胖,穿什么衣服都会不好看.因此,秋季减肥就变得很重要了.下面的美食,让大家能在享尽口福之余,又能吃出好身材.