规律养生,雷打不动

• 作者: 康尔琏
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 所属期刊栏目: 养生保健实录
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我现年84岁,身体健康,面色红润,耳聪目明,腰板挺拔,关节灵活,体检时各项指标均合格.我的养生心得是: 一、勤于学习、健脑益智 退休后,我学习了大量的中西医学知识,写了大量的学习笔记.为了探索长寿之谜,我还搜集了300多位百岁老人的资料,编写了《长寿秘方何处求,寻根问祖自有方》等16篇文章.通过学习和写作,不但丰富了有关养生保健的学识,还提高了记忆力,增强了脑、眼、手的协调能力.84岁的我,头脑清晰,思维敏捷,究其原因,与勤于学习、写作关系密切.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	康尔琏		2	0	0.0	0.0