创新花样跳绳 提高耐力素质

• 作者: 张梅娟
• 来源期刊: 福建教育
• 学科: 教育
• 关键词: 跳绳运动 耐力素质 创新意识 心理承受能力 训练项目 小学生 吃苦精神 小学体育
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 分类号: G718.5

摘要

提高小学生的耐力素质,不仅能有效培养小学生的吃苦精神,还能增强其心理承受能力。目前,小学体育课内的许多耐力训练项目,不仅单调乏味,训练效果也不太理想。花样跳绳运动不仅灵活多变,而且运动技巧简单,更重要的是,体育教师还可以与学生一道创新花样跳绳的训练,对活动内容进行创编,提高小学生的创新意识。下面,根据我校开展花样跳绳的情况,谈谈如何创新花样跳绳,提高学生的耐力素质。

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1	张梅娟		1	0	0.0	0.0