给孩子的病号餐

• 作者: 闫玲玲
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 所属期刊栏目: 健康厨房
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

每次我家孩子身体不舒服,最喜欢吃的就是西红柿南瓜面. 一般生病时,没什么食欲,然而西红柿的特殊酸味可以促进食欲,孩子每次都喜欢喝这个汤.另外,生病期间多食用西红柿、西兰花、胡萝卜、各种菌菇、绿叶菜、杂粮等,可以提供丰富的维生素和矿物质,对促进消化、抗氧化、消炎、促进呼吸道黏膜的修复等都有很好的功效,吃下去一碗面,可以获得很多“小卫士”跟体内病毒做斗争.