青少年中长跑运动员专项耐力训练研究

• 作者: 何永波
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 中长跑 专项耐力 耐力训练
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 214
• 页数: 1页
• 分类号: G808
• 字数: 1902字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2018.09.172

摘要

对于青少年中长跑运动员来说,耐力训练是运动员的训练中一个最基础的训练,标志着人体心肺功能的水平,同时也是青少年的意志力的体现之一,基于此,本文通过对于一些综合性的分析,阐述了一些相关的观点和方法,希望可以为青少年长跑运动员的耐力训练提供一些好的建议,促进青少年的健康发展.