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10个新手妈妈最关心的产后减重问题
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摘要：
Q1:在怀孕期间,体重增加多少是正常的?
A:支持胎儿的成长和发育需要很多能量和营养.所以,在怀孕期间坚持健康的饮食是非常重要的.但是你也要小心,不要增加太多的体重.
大多数医生会根据孕妇在怀孕前的体重,给出怀孕期间的增重建议.BMI(身体质量指数)正常的女性,怀孕期间增加的体重应在11公斤～15公斤之间,如果是双胞胎的话,最多为20公斤.超重的女性在怀孕期间增加6公斤～11公斤体重是安全的.但是,准妈妈不能在怀孕期间节食减肥,或者是想减掉孕前超出的体重.
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期刊影响力
健康之家
主办单位：
家庭医生报社
出版周期：
月刊
ISSN：
1672-5751
CN：
36-1272/R
开本：
16开
出版地：
北京市海淀区北三环西路43号青云大厦6层
邮发代号：
80-111
创刊时间：
2004
语种：
chi
出版文献量（篇）
4408
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31
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