5种高发运动伤害

• 作者: 曹晓培
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 运动伤害 身体素质 锻炼身体 运动损伤
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 页码范围: 38-41
• 页数: 4页
• 分类号: G807.4

摘要

锻炼身体是为了增强身体素质，而不是折磨身体或让其受伤。然而，伴随运动而发生的伤害仍然经常发生。说句大实话，大多数运动损伤完全可以预防。