我有一个空少梦 ——一名高中男生烦躁情绪的认知干预

• 作者: 赵蕾
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 烦躁 高中生 倾听 共情 辅导个案
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 所属期刊栏目: 辅导个案
• 页码范围: 51-52
• 页数: 2页
• 分类号: G44
• 字数: 1850字
• 语种: 中文

摘要

一名高三男生心情烦躁,沉不下心来学习.心理教师通过咨询发现:男生的问题和认知偏差有一定的关系,他表面上对明明很在乎的事情装得若无其事,将自己的烦躁情绪归因于外部事件和班主任.本案例中,心理教师采用倾听、共情的方法,试图启发当事人思考自己其实一直很在乎空军招飞落选这件事情,一直没有放下过,以引导当事人明白压抑并不能解决问题,引起我们情绪荡漾的不是别人,而是我们自己.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵蕾		4	4	2.0	2.0