"瑜伽病"指什么练瑜伽会造成运动损伤吗

• 作者: 吕若琦
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2018,（7）
• 所属期刊栏目: 医养结合
• 页码范围: 74-75
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

有人矫正了身姿也有人导致拉伤 39岁的刘女士在一家互联网公司工作,说起瑜伽,她称赞有加."谁说练瑜伽不好,我就是练瑜伽矫正了驼背."刘女士表示,在没练瑜伽之前,她一直含胸驼背,自从在健身房里上过一次瑜伽课后,忽然就迷上了瑜伽.通过每天上瑜伽课,她渐渐看到了自己身体的变化,继而心情也慢慢改变.坚持练习瑜伽3个月后,伴随她近20年的驼背竟然矫正过来了.