正念训练视角下的中小学心理健康教育探析

• 作者: 吴舒莹
• 来源期刊: 科教导刊(电子版)
• 学科: 教育
• 关键词: 正念训练 中小学 心理健康教育
• 年，卷（期）: 2018,（34）
• 页码范围: 156-157
• 页数: 2页
• 分类号: G441

摘要

心理健康教育是当前中小学心理健康课程的一部分,以多元化的形式指导学生,通过在中小学开展正念训练,更好的展现体验式教学的有效性。站在正念训练的视角,对中小学心理健康进行分析,不仅发挥出正念训练的运用优势,还提升学生注意力和人际交往能力。本文主要分析正念训练的概念及主要技术、正念训练法在中小学心理健康教育中的运用。