如何提高青少年赛艇运动员核心力量

• 作者: 田军
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 赛艇 核心力量 青少年
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 体育论坛
• 页码范围: 160
• 页数: 1页
• 分类号: G86
• 字数: 1584字
• 语种: 中文

摘要

赛艇运动是一项集速度、力量、耐力和技术为一体的水上项目,力量训练在赛艇项目中至关重要,力量不仅是运动员的基础训练内容,同时也是提高运动员竞技能力中划桨效率的重要途径.赛艇运动员不仅需要传统力量,还需要核心稳定性力量,核心力量能够控制身体,使身体保持在一个中立位,起到力量的有效传导.本文通过对赛艇运动员核心力量的训练分析,为提高赛艇运动员的竞技能力提供依据.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	田军		3	0	0.0	0.0