改善大学生主观幸福感的感恩练习干预研究

• 作者: 贾平
• 来源期刊: 冶金与材料
• 关键词: 主观幸福感 幸福能力 综合干预 感恩练习
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 试验研究
• 页码范围: 25-28
• 页数: 4页
• 字数: 4668字
• 语种: 中文

摘要

幸福不是一种状态,而是一种能力.为探讨感恩练习对大学生主观幸福感的影响,丰富提升大学生主观幸福感的方法,培养大学生感知幸福的能力,通过每天记录三件感恩日记的方式对工科两个自然班的60名学生的感恩水平进行干预,研究感恩练习对主观幸福感的影响.结果发现,干预结束后,实验组主观幸福感总分正性情感得分显著高于其前测;实验组主观幸福感总分显著高于对照组,负性情绪显著低于对照组.研究表明,感恩练习简单易行,却能够有效改善大学生的主观幸福感,干预方案具有良好的实践应用与推广价值.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	贾平	郑州轻工业大学软件学院	3	8	2.0	2.0