核心力量训练在篮球训练中的运用

• 作者: 王偲又
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 篮球训练 运用
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 248
• 页数: 1页
• 分类号: G808
• 字数: 1771字
• 语种: 中文

摘要

核心力量训练是当下运动训练中一种比较创新的理念,其对于运动员有很强的实用性,而且因为其具有一定的科学性,所有深受运动员推崇.在篮球运动中,对运动员的力量有严格的要求,这决定了篮球运动员核心训练的重要性.所以本文以核心力量训练文主体,分析在篮球训练中核心力量的作用,并探讨篮球训练中运用核心力量训练的方法.