400m跑运动员有氧机制特征研究

• 作者: 布仁巴图
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 400m跑 有氧机制 无氧能力
• 年，卷（期）: 2019,（15）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 236-237
• 页数: 2页
• 分类号: G822
• 字数: 3329字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2019.15.106

摘要

400m跑通常被认为是高度无氧代谢的比赛项目,但是不同研究者关于无氧和有氧供能机制的研究发现结果并不相同.有氧机制特征对于运动员提高训练成绩、改善训练状态起着重要的作用.因此,本研究者从吸取和借鉴国外的研究贡献,利用文献资料法、调查法等科学研究方法,对国内、外400m跑项目的供能特征进行研究,主要从运动训练原理、方法角度出发及400m项目运动员的类型及供能特征、400m项目训练原理与训练方法、不同方法中有氧与无氧机制贡献率、国外不同作者对400m运动员有氧与无氧机制贡献率的结果、400m跑成绩水平和有氧供能机制贡献率,运用系统化理论以及运动生化的理论观点进行对有氧机制的分析.验证运动员在400m训练当中,不能只专注无氧供能,其有氧能力的训练更加的不容忽略.并指出具备无氧能力的高水平400m运动员,应加入有氧能力的训练,以提高运动员训练、比赛成绩,并为田径教练员提供科学的训练模式,从而推进400m跑项目的科学训练化水平.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	布仁巴图	内蒙古师范大学体育学院田径教研室	6	11	2.0	3.0