清淡饮食利健康

• 作者: 张正虹
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

随着中国的经济发展,居民的生活质量和消费水平日益提高,公众健康素养和营养知识却明显滞后,高脂肪膳食、高盐膳食、高胆固醇膳食和高糖膳食等所谓重口味爱好者居多,与之相随相伴的是糖尿病、高血压、肥胖和心脏病等疾病的患病率不断攀升.健康的饮食习惯是人体健康最基本的前提.在公众健康素养不高和营养知识不足的现实情况下,对于普通人来说,塑造自主自律的健康行为,首先就是学习营养知识,引导合理膳食.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张正虹	北京大学第三医院健康管理中心	48	0	0.0	0.0