智能手机正在影响我们的睡眠

• 作者: 郭芳
• 来源期刊: 健康向导
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 所属期刊栏目: 健康理念
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

核心提示:智能手机发展到今天,几乎已经成了我们感官的延伸,成为我们身体的一部分.手机的使用频率几乎可以充满除了睡觉之外的每一分钟,甚至还进一步压缩着不少人本就不多的睡眠时间. 据调查显示,在沉迷手机这件事上,中国人以每天3小时位列世界第二,在14亿人口的基础上,这样的数据多少有点触目惊心.