精神的快乐存在于行动之中

• 作者: 李稳
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 教育
• 关键词: 躯体活动 苯乙胺 脑啡肽 快乐 自得其乐 多巴胺 快感
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 页码范围: 26-26
• 页数: 1页
• 分类号: G63

摘要

郁闷了唱唱歌、寂寞了聊聊天、久坐后散散步,均为"自得其乐",类似的活动为何都能让自己获得快感呢?因为各种躯体活动时都会通过不同的感官发放传入信息,兴奋大脑的"快乐中枢",同时释放脑啡肽、多巴胺、苯乙胺等物质,产生快感,所以说"精神的快乐存在于行动之中"。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李稳		3	0	0.0	0.0