用“三步法”进行时间管理

• 作者: 叶李长信
• 来源期刊: 新班主任
• 学科: 教育
• 关键词: 空中课堂 制订计划 自觉学习 个体差异性 班主任 眼保健操 倦怠感 三步法
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 页码范围: 38-38
• 页数: 1页
• 分类号: G63

摘要

受疫情影响,全国中小学开设了“空中课堂”,力争做到“停课不停学”。面对网络学习,班主任应利用多种途径来帮助学生有效管理时间,实现自觉学习、自主学习、有效学习。第一步:制订计划凡事预则立,不预则废。因此,我们在家自主学习也要从制订计划开始,可以分成3个小步骤。首先,绘制作息时间表。人具有个体差异性,每个人的生物钟也都不一样。孩子们可以提前一天记录自己的行为,与家长共同探索自己特有的“智力生物钟规律”,结合自身特点制订作息时间表。记忆力最好的时候学习、写作业,有倦怠感的时候做眼保健操、亲子运动操、家务活等。计划越详细越好,可以帮助学生尽快形成属于自己的作息规律,从而提高效率。

作者信息

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1	叶李长信		2	0	0.0	0.0