浅谈"春夏养阳,秋冬养阴"

• 作者: 向红霞
• 来源期刊: 长寿
• 关键词: 春夏养阳 秋冬养阴 养生
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.12274/j.1006-2742.2020.06.018

摘要

以"春生、夏长、秋收、冬藏"为理论基础,结合阴阳学说,诞生了"春夏养阳,秋冬养阴"这一说法,最早见于《素问·四气调神大论》."春夏秋冬四季的阴阳变化是促使万物生长化收藏的根本动力,人体顺应阴阳的变化以调之,因生、长属阳,收、藏属阴",因而有"春夏养阳,秋冬养阴"一说.对于"春夏养阳,秋冬养阴"这一理论,学术界一直各有各的看法,虽未有一致的解释,但依然不妨碍它对现代养生的指导作用.