关于太极拳的字拳

• 作者: 翁心诚
• 来源期刊: 少林与太极
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 养生
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"字拳"这个提法,不是我的创造发明,在李兆生所著的《中国太极拳统真大典》中,说是武当太极拳中的一种训练形式,惜乎语焉不详,有点闪烁其词的味道.余在训练"心经"太极拳中(拙作《"心经"太极拳的训练与思考》在《少林与太极》杂志上发表过,百度文库可以搜索)有点小体会.不久前有习拳者找余讨论,受余之讲解的启发,此拳友每日试练字拳,熟练生巧,说练过后体质改善,精神蓬勃.其方法简单易学,适合各类人群训练,便于普及,余特予以整理,使信愿太极拳者受益,也使祖先发明的有无限价值的太极拳得以发扬光大.