庄子的养生思想

• 作者: 于春泉 李月
• 来源期刊: 食品与健康
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 养生大观
• 页码范围: 14
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

作为思想大师,庄子对于养生有独到的见解,其形神兼养、顺应自然等理念,于现代人而言仍有一定的指导意义. |形神兼养| 庄子认为形体与精神不可分割,且相互依存,养形、养神二者缺一不可,应形神并重、内外兼养.人需要摒除杂念,才可令心境平和.对身体过度保养,或是追逐名利,都不利于健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	于春泉		140	1398	19.0	30.0
2	李月		17	0	0.0	0.0