青少年中长跑运动员的训练特征及营养补充策略

• 作者: 郑世冬
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 中距离跑 长距离跑 无氧供能 有氧代谢能力 最大摄氧量 青少年中长跑运动员 训练特征 神经肌肉
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 页码范围: 83-83
• 页数: 1页
• 分类号: G822.2

摘要

一、青少年中长跑运动员的项目特征中长跑是中距离跑和长距离跑的简称,在奥运会田径小项的设置中,800米和1500米属于中距离跑,5000米和10000米属于长距离跑。800米对速度有更高的要求,这需要高强度的神经肌肉能力和无氧供能系统参与。而1500米以上的项目,运动成绩和最大摄氧量的相关性更高,需要更好的有氧代谢能力。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑世冬		1	0	0.0	0.0