如何保持年轻的心态

• 作者: 郭旭光
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 人体免疫功能 机制制约 年轻化 大脑皮层 现代医学研究 心态 增强活力 年轻人
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 页码范围: 65-65
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

树立不老心态平时尽量少想自己的年龄,这种心态会使人感到总是年轻。现代医学研究表明,人体免疫功能主要受大脑皮层机制制约,年轻化的心态会促使免疫功能年轻化,使它增强活力,从而使人体各器官的功能得到全方位的巩固和提高。同时不妨来个"老来俏",将自己打扮得漂亮潇洒一些,别人看着有活力,自身感觉也舒心。此外,多和年轻人交朋友,将自己的宝贵经验传授给他们,同时从他们身上感受青春和时代的气息。