论“学导式”教学方法在健身瑜伽教学中的应用

• 作者: 李晓红
• 来源期刊: 当代体育
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2020,（17）
• 页码范围: 0185-0185
• 页数: 1页
• 分类号: G8

摘要

健身健身瑜伽是起源于古印度文化的一种健身方法,现代人对健身瑜伽的定义主要集中在修心、养身两个方面。通过调整呼吸、体位以及静思冥想等方法来对练习者的体形和心理状态作出全方位调整,因此成为时下很流行的一种健身方法,也是很多中专体育院校的主流课程之一。在健身瑜伽的教学过程中,可以引入“学导式”教学方法,通过教师设计教学情景,来激发学生自主学习意识,充分的思考和探究学习内容。本文就“学导式”方法在健身瑜伽教学中的实际运用展开探究,希望对培养健身瑜伽人才起到积极作用。

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1	李晓红		4	0	0.0	0.0