浅析太极拳对大学生身心健康的作用

• 作者: 查艳
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 体质 大学生
• 年，卷（期）: 2020,（13）
• 所属期刊栏目: 传统体育
• 页码范围: 1-2
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 字数: 3920字
• 语种: 中文

摘要

亚健康状态处于健康和疾病之间的状态,是一种慢性疾病的潜伏,呈现向学生化发展的状态,大学生处于亚健康状态的人数也在增加,使大学生的健康受到影响.通过了解大学生的体质现状,研究太极拳对促进大学生健康的作用,从增强抵抗亚健康的能力、改善神经系统的功能、提升心血管系统的循环能力、促进免疫系统的增强、预防心理疾病的产生方面,本文阐述练习太极拳对大学生身心健康的作用,以期为增强大学生的体质健康提供参考依据.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	查艳	安庆职业技术学院公共基础部	7	2	1.0	1.0