马王堆工间操的创编与实践研究

• 作者: 刘文海 龙专
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 历史
• 关键词: 马王堆工间操 创编 实践
• 年，卷（期）: tyfs_2020,（11）
• 页码范围: 239-240
• 页数: 2页
• 分类号: K87

摘要

随着我国社会经济的飞速发展,人们的生活水平也有了显著的提高,当物质生活和精神生活得到满足时,人们越来越重视自身的身心健康,而在众多的运动健身项目中,马王堆导引术以循经导引、行意相随为主要特点,是一套内外兼修的运动功法,马王堆导引术健身养生效果显著,少数动作复杂、具有一定学习难度,但是普通百姓难以短时间内掌握动作要领,不易普及。社会大众群体更易于接受动作节奏感强、简单易学且配朗朗上口的背景音乐的健身方法。基于此,课题组成员选题为:马王堆工间操的创编与实践研究。本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,以中医基础理论为指导思想、以马王堆导引帛画图为蓝本,结合传统养生功与广播操的运动特点,编创成适合各个阶层群体锻炼且具有健身养生功效的大众健身方法马王堆工间操,通过对其进行深入研究和分析,旨为促进国家和社会的“健康”发展以及为马王堆工间操的时代发展丰富理论依据。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	龙专		28	27	3.0	4.0
2	刘文海		3	0	0.0	0.0