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别让"认床"成为旅行负担
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摘要：
在旅行中,由于环境的突然改变、运动量的突然增加、生物钟以及作息规律等被打乱,容易产生失眠问题.旅行失眠会影响体力的及时恢复,让人难以有好心情去享受第二天旅行时带来的快乐,这会令旅行的益处大打折扣.
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期刊影响力
中医健康养生
主办单位：
中国中医药报社
出版周期：
月刊
ISSN：
2095-9028
CN：
CN10-1279/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区北沙滩甲4号
邮发代号：
80-107
创刊时间：
2015
语种：
chi
出版文献量（篇）
2131
总下载数（次）
0
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