早锻炼对大学生学习疲劳和脑力工作能力影响的研究

• 作者: 刘玲 林黎 龚琬 李君 周卫
• 来源期刊: 创新创业理论研究与实践
• 学科: 教育
• 关键词: 早锻炼 脑力工作能力 疲劳 剂量作业试验
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 理论研究
• 页码范围: 4-6
• 页数: 3页
• 分类号: G645
• 语种: 中文

摘要

目的 了解大学生早锻炼活动的开展与学习疲劳和脑力工作能力的关系,为促进大学生身心健康,推进高职高专早锻炼活动的健康发展,提供必要的理论依据与参考.方法 选取某高职高专学校学生102名,随机分为干预组(早锻炼组)和对照组(未早锻炼组),采用剂量作业试验(校字法)测量全天不同时段的学习疲劳情况及脑力工作能力曲线,并自编问卷调查学习疲劳的可能影响因素.结果 干预4周后,干预组比对照组学生上午的工作速度、错漏率和IMC指数差异均有统计学意义(P<0.05);两组IMC指数均表现为第1节课前和第5节课前最高,上午第4节课后和下午第8节课后最低.结论 该校医学生学习疲劳普遍存在,早锻炼确能改善学生的脑力工作能力,特别是对上午的学习状态和学习疲劳影响较大.