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中老年人勤于"十练"抗衰老
中老年人勤于"十练"抗衰老
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摘要：
练大脑 研究表明,人的衰老首先是从大脑开始的.如果能坚持脑部运动,即多用脑,可以延长大脑细胞的寿命.积极参与电脑、象棋、写作、记忆等"脑体操"活动,营造大脑的年轻态.
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文献信息
| 篇名 | 中老年人勤于"十练"抗衰老 | ||
| 来源期刊 | 现代养生（上半月版） | 学科 | |
| 关键词 | |||
| 年，卷（期） | 2021,（3） | 所属期刊栏目 | 康寿之道 |
| 研究方向 | 页码范围 | 45 | |
| 页数 | 1页 | 分类号 | |
| 字数 | 语种 | 中文 | |
| DOI | |||
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现代养生(上半月版)
主办单位：
河北省医疗气功医院
出版周期：
月刊
ISSN：
1671-0223
CN：
13-1305/R
开本：
出版地：
河北省北戴河海滨东经路198号
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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