健身达人都在吃的荞麦面,糖友别错过

• 作者: 王若兰 董毅(受访)
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 工学
• 关键词: 荞麦面 低热量 挂面 面条 健身 美食 达人
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 分类号: TS2

摘要

冬天寒冷,老馋着吃肉,一不小心就吃多了,担心发胖。但是,吃少了又饿得慌,这可怎么办?很多健身达人都推荐荞麦面,说它零脂肪、低热量,吃了不长肉。新晋网红美食荞麦面,真这么好?还没吃过?记者帮你尝尝大火的荞麦面,是一种面条,像挂面。