筑梦中考释压前行 ——初三学生考前减压团体辅导

• 作者: 江群
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 关键词: 初三 考前减压 活动设计
• 年，卷（期）: 2021,（15）
• 所属期刊栏目: 活动设计
• 页码范围: 37-39
• 页数: 3页
• 分类号: G44
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-2684.2021.15.010

摘要

[活动理念] 压力在生活中普遍存在,是个体在面对具有威胁性的情境中,因一时无法消除威胁、脱离困境时而产生的一种被压迫的感受.国内外各种调查显示,中学生面临着各种心理压力,其中学业压力是最大的压力源.初三学生除了有学业上的压力,还有面临中考的升学压力.如何应对和释放升学带来的巨大压力,是初三学生迫切需要学会的重要内容.