面对职业倦怠,该如何破局

• 作者: 蓝草
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 心理CT
• 页码范围: 39-40
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

上班十年,那个职场精英抑郁了 小佳入职公司的企划部十年了.对于工作,她感觉越来越倦怠.早晨一睁眼,想到要去上班,心情就灰暗.去年单位竞聘副经理,小佳鼓起勇气报名,但最后却被刷了下来,理由是她的学历不达标,资历不够,自此她彻底死了晋升的心. 在自己的岗位做不出成绩,部门工作不出彩,常常因为业绩不佳被领导诟病,上升渠道又被堵死,焦虑之下小佳有些抑郁了,失败感和自我怀疑感,压得她喘不过气来.她不知道,自己留在这间公司还有什么意义?她也曾跟领导沟通,想换个部门换个环境,重新开始,但公司一个萝卜一个坑,没有可让她去的职位.最后经过认真考虑,她决定裸辞.先给自己点时间,歇一歇,放空一下大脑,然后再考虑以后的路该怎么走.