玩"转"健身球

• 作者: 晋一
• 来源期刊: 青春期健康
• 年，卷（期）: 2021,（8）
• 所属期刊栏目: 律动营地
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

健身球概念 健身球运动最早起源于瑞士.最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力.随着它在协调、康复腰、背、颈、髋、膝盖等方面作用的发挥,逐渐被延伸、推广为一种流行的健康运动,并流传至美洲、亚洲等世界各地.同时,健身球也是用于孕妇活动的首选产品.郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸"肥肉外衣"拍戏,已相当辛苦,还有不少戏份要她在男主角刘德华饰演的"肥仔"的督促下,进行"地狱式减肥",电影中减肥招数多多,其中就有玩健身球减肥.可见,健身球已经被喜爱运动的年轻男女接受.此外,由健身球还产生了各种颇为有趣、优美的运动,如健身球操.