表象训练法在健美操训练中的应用价值分析

• 作者: 郑茜
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 表象训练 健美操 训练教学 应用
• 年，卷（期）: 2021,（13）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: G831
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2021.13.025

摘要

随着我国人民对生活质量要求的提高,对物质生活的追求也从原来的物质文明转向了精神文明.同时,由于时代的需要,健美操运动也受到了高校的青睐,提高健美操的训练水平也成为热点话题.为此,健身指导人员从主题出发,致力于科学研究,最终提出了可视化的训练方法.为了提高学生的心理素质和业务态度,越来越多的人接受和应用了表象训练方法,显著提高了健美操的训练质量.