健身瑜伽推广新形势下高校瑜伽教学分析

• 作者: 徐阳
• 来源期刊: 今天
• 学科: 社会科学
• 关键词: 高健身 高校 瑜伽教学
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 页码范围: 0219-0219
• 页数: 1页
• 分类号: G

摘要

合理的瑜伽课程设计不仅能调动学生的锻炼热情,改善不良体态,还能丰富校园体育文化。瑜伽是一项体育运动,高校开设健身瑜伽课程有助于学生通过练习缓解和释放压力,促进身心全面协调发展,并能够感受时尚运动的魅力。