力量训练在游泳训练中的应用

• 作者: 张天聪
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 年，卷（期）: 2021,（13）
• 所属期刊栏目: 体坛博览
• 页码范围: 108-109
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

游泳作为一项感受性运动项目,相应的运动训练能够帮助运动员不断认识游泳运动规律和人体运动时生理与心理变化.游泳训练质量的好坏会直接影响游泳运动员的最终表现,鉴于游泳运动中存在诸多不确定、不稳定因素,因此加强一定的力量训练能够增强运动员在游泳运动中的稳定性.