体育锻炼对中学生心理健康自尊影响的研究

• 作者: 刘琳
• 来源期刊: 当代教育实践与教学研究（电子刊）
• 关键词: 体育锻炼 中学生 自尊
• 年，卷（期）: 2021,（19）
• 所属期刊栏目: 教育发展纵横
• 页码范围: 256-258
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

当前中学生的心理健康问题受到社会的普遍关注,心理健康直接影响到学生的生活、学习、成长,其中自尊也是当前中学生心理问题中重要的部分.本文采用问卷调查法、文献资料法、数理统计方法对中学生心理健康的自尊状态进行调查分析.研究发现,中学生心理健康自尊水平与性别和参加体育锻炼的次数、时间有很大关系,自尊水平的降低导致学生失去自信,孤独,沟通能力较弱等多方面问题,进而导致了学生成长过程中产生心理疾病.同时,针对中学生自尊水平提高和心理健康的提升提出针对性的建议.