科学健身(健尚)期刊
出版文献量(篇)
1791
总下载数(次)
22856

科学健身(健尚)

主办单位:
光明日报社
ISSN:
1672-2361
CN:
11-4990/R
出版周期:
月刊
邮编:
100061
地址:
北京市崇文
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1791
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  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  122-125
    摘要: 能让生活变得丰富多彩的产品,"绿动派"是一定不会放过的。当然节能低碳也并非一句空话,它们在享受技术革新所带来便利的同时,也不会忘了适时为自己添上一抹绿色。
  • 作者: Queen D
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  126-129
    摘要: 国贸地下的错综复杂让我一时找不到北。约定的时间过了10分钟,邵峰等了我一刻钟。邵峰本人显得很有涵养,如果不是经常在电视上出现,一定以为是哪个港商携美女老婆在咖啡厅品下午茶。身材也不错,照他的...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  130-131
    摘要: 随着《赵氏孤儿》《让子弹飞》《非诚勿扰2》三部电影的接踵而至,三大导演的贺岁档PK正式上演。现在看起来陈凯歌还是只踢了半场好球,影片下半段的平庸已不可争辩;《让子弹飞》确实对得起众多明星的加...
  • 作者: 连群
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  132-135
    摘要: 孩子们或者半大小伙子,拿着香火,胆大的放大炮仗,年幼的一只手捂着耳朵,远远地探着身子点,其他小孩两手捂着耳朵,紧张而又焦急地等待着……此情此景,即使人到白头也都还能记得。
  • 作者: 连群
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  136-139
    摘要: 苦于短短的头发没有女生那么多造型?上班族下班做party animal发型太过沉闷?想学GAGA姐来个雷人造型却又无从下手?接受不了?那你这辈子将离"潮人"这个词很远。
  • 作者: 二驴子 小驴 老驴子
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  140-151
    摘要: 欺山不欺水,是户外探险的不变信条。有"地狱之水"之称的雅鲁藏布江,被誉为漂流界的珠峰,人们永远也不知道它的水究竟有多深有多急。MF作者这次重返雅鲁藏布江无人区,开启全新线路的冒险之旅。
  • 作者: 金刚
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  152-157
    摘要: 【正】时间长短不是问题,只要你的计划足够周详,用最短的时间,达到最佳的训练效果,绝不是一个不可实现的梦。基本原则每个训练动作只做三组,但次数范围将有所变化。在每周的第一次训练中,采用每组6-...
  • 38. 资讯
    作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  158-161
    摘要: 【正】20分钟,赶走干燥!爽健滋润保湿足膜特含透明质酸和甘油等强力保湿成分。融合薰衣草精油,黄瓜提取物,水解大豆蛋白,库拉索芦荟叶汁,澳洲坚果甘油酯等天然营养成分,让你的冬天赶走干燥,彻底滋...
  • 作者: 赵梦柳
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  12-12
    摘要: 【正】星期二是个难熬的日子麦吉尔大学教授德比认为:人的一周工作节律大不相同。一周的前半部,人的精力旺盛,态度和行为比较激进;一周的后半部,人的精力逐渐下降,却也更易通融。调查显示,大部分白领...
  • 40. MF数字
    作者:
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  13-13
    摘要: 【正】英国《每日电讯报》网站调查结果报道,3000名受调查对象中,53%以上的人承认周一相当轻松,其中10%的人会放下手头工作,登陆社交网站Facebook,查看周末上传的照片。
  • 作者:
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  14-15
    摘要: 【正】你可以在这里输入搜索新浪官方徽博:http://t.sina.com.cn/mensfitting邮箱:mensfitting@sina.com你说MF说点击这里查看Q:女人怎么看待男...
  • 42. 卡丁车
    作者:
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  16-17
    摘要: 【正】卡丁车分为娱乐型和竞赛型两种娱乐型卡丁车多采用工作容积在200cc以下的小型四冲程或100cc以下的小型二冲程汽油发动机做为动力,其行驶速度在60公里/小时以下,为初学者和以休闲为目的...
  • 作者: 赵梦柳
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  18-18
    摘要: 【正】历时长达六年时间的精雕细琢,投入近一亿美元的开发费用,在经历了一次又一次的延期发售之后,PS3平台上最抢眼的独占赛车游戏《跑车浪漫旅5(Gran Turismo 5)》终于在2010年...
  • 作者: 李艳
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  19-19
    摘要: 顶级名表与赛车运动及超级跑车的渊源由来已久,因两者皆是前卫创新设计、精湛工艺及先进工程技术的结晶,堪称绝配。名车以超级引擎驱动,而精密机芯则是腕表的心脏,两者皆以顶级耐用物料制作,兼以鲜明美...
  • 作者: andy 高尔夫大师
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  20-21
    摘要: 本期高球讲堂我们带来汤姆·沃森、菲尔·米克尔森、里克·史密斯和吉姆·麦克林这些大师。汤姆·沃森和菲尔·米克尔森是实力派冠军,而里克·史密斯和吉姆·麦克林分别在全美50佳教练中名列第八和第四。...
  • 作者: 李潘翔 邓非
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  22-23
    摘要:
  • 作者: 赵梦柳
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  24-24
    摘要: 【正】一部肌肉型吉普车坚固耐用的典范源自二战自从被第二次世界大战选为SUV的原型到现在,JEEP的乘客仍然保留军国主义的风范。幸运的是,JEEP已经开创性地研发了牧马人。战争创造了JEE P...
  • 作者: 牛明昱
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  25-25
    摘要: 用香水的男人,是勇于秀出真我的男人,他们对生活品质的要求很高,对任何影响到自己心情的行为,无论隔夜未修的胡须,还是身体上散发出的一点儿味道,都无法容忍。因此一瓶合适的香水,总是他们桌上包里的...
  • 作者: 赵梦柳
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  26-27
    摘要: 【正】多数兄弟认为,有饱满的胸部和强壮的手臂,就是他们掌握了健身训练的要领。其实不然,拥有浑厚的背部才是专注生活的体现。背部训练将会带动你全身部位的运动,并且肌肉会增重。我们已经掌握了背部肌...
  • 作者: 李艳
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  28-29
    摘要: 【正】雪地马球赛因其壮观的竞技场面,而被公认为是马球运动的巅峰,每方仅有三名队员,用球为橙色,比传统的草地马球略大。雪地马球赛始于瑞士圣莫里兹(St.Moritz)1960年冬季,并已经成为...
  • 51. 三文鱼
    作者: 赵梦柳
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  30-30
    摘要: 【正】每月指南将帮你吃得更好,下面会给你实际提示为何你需要它和牛肉和鸡相比,三文鱼的肌肉含量要多得多。它由蛋白质组成,和许多氨基酸,这些物质在你运动的时候很容易被身体转换。当你制定了计划之后...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  31-31
    摘要: 【正】经常食用蘑菇能很好地协调人体对其他食物的营养吸收,增强抵抗力,降低胆固醇、降血压。有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好。制作过程1.烧热奶油,把培根、洋葱丁以及海鲜放入拌炒,...
  • 作者: 赵梦柳
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  32-33
    摘要: 距离日本地震已经过去一个月了,来日各方面的援助和善后工作也在有条不紊地进行中。虽然日本的核泄漏不会对周边造成严重威胁,但是我们不要就认为相安无事了,其实在日常的生活中,放射性物质已经将我们紧...
  • 作者: QUEEND
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  34-35
    摘要: 4月的节日真晦气,愚人+清明。这期采访亦非,不过此亦非非彼亦非,因为参加浙江卫视某节目而在网络上走红的陈亦菲,是个很率性可爱的女孩,约会这种女孩,是否会给你平淡的4月带来点小小的兴奋!
  • 作者: 宛少璇 张京
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  40-43
    摘要: 别告诉我吃鱼太麻烦,你要是不吃的话,也许麻烦更多。别犹豫了,快和我们一起行动吧,主动一些,绝对会有意想不到的收获。
  • 作者: TESSA
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  44-47
    摘要: 村上春树在他的艾雷岛游记《如果我们的语言是威士忌》里描述:"想听纤细指尖滑过暗淡光线缝隙所到达的彼得·赛尔金《郭德堡变奏曲》那样宁静安详的良宵,一个人静静的,会想喝飘着淡淡花香的Bunnah...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  48-51
    摘要: 【正】A.旅游,我们为什么要选择骑马方式:在广阔的自然风景区,骑马和马术旅游,是户外运动、历史文化和融入自然结合得最紧密的主题旅游方式。在马业发达地区,如我国的内蒙、新疆、西藏、甘肃等地,特...
  • 作者: 蒋力
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  52-53
    摘要: 去年赵本山购买了一架私人飞机,而且还招聘空姐。加之在去年的下半年整个的我们空军和国家的相关政策,比如说低空的政策放开使我们低空领域的飞行市场有了一个新的发展政策方面的新的优惠政策。接下来也许...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  53-53
    摘要: 【正】后奥运时代,户外运动健身成为这个时代最重要的关键词之一,而"泛户外"作为时下最时尚的高品质生活方式日益蔚然成风,其超过10000亿元的庞大市场容量吸引了业界各个领域的关注和参与。201...
  • 作者: 张微 赵梦柳
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  54-63
    摘要: 网络时代的来临,让我们从石器时代一步迈到唐朝。信息供给方面真是欣逢盛世打发时间可以灌水,再穷也能抢个沙发,敲敲键盘就可以把积蓄花完,不买票就看电影,一晚上从网上DOWN完毕业论文……网络语言...

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