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老同志之友：下半月2012年出版文献
出版文献量（篇）
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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9478
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61. 节日欢庆，不要忘了预防脑出血刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 佳节亲朋好友相聚本是一件高兴的事儿，可这时人们往往容易打破常规的生活节奏：暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动、过量饮酒、过度劳累，孰不知这种时候，很容易引起…一些原有疾病的发作，比如脑出血。
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62. 不可忽视的脑出血刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 心脑血管疾病是威胁全球人民健康与生命的头号杀手。在中国，每年大约有260万人死于心脑血管疾病，每天大约有7000人死于心脑血管疾病，每12秒就有一人死于心脑血管疾病。
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63. 最廉价防癌处方刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 都知道过期药品不宜使用，那么，有效期内的药品就一定安全可靠吗？ 不一定。医学专家提醒说，有些药品内不含防腐剂，拆封后若保存不当，药品受潮或受到细菌侵入，同样有可能导致药品的变性变质，使用后...
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65. 脸上皱纹预示疾病刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 皱纹可以说是我们“人生的年轮”，多出现在额头、眼角、两颊和口周。皱纹除了是衰老的标志，还可以预示健康和疾病。 ★额头皱纹，和抑郁有关。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人可能多心绪不...
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66. 春节，吃出健康才有福刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 节日期间无论是丰盛的家宴，还是餐馆酒楼的宴席，都难免堆积大量的动物性食品，无论串亲还是访友，都免不了接受热情的款待。 饮食过度，身体中的脂肪细胞很可能日益膨胀，血液中的脂肪、胆固醇和葡萄糖...
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67. 药膳元宵有营养刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 元宵不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的药用价值。做元宵所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。《本草经疏》载，糯米“补脾胃，益肺气之谷。脾胃得...
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68. 流食刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 医生：“手术后你只能吃流食。” 病人：“太好了，我平时最爱吃流食。” 医生：“都喜欢那些流食？” 病人：“二锅头。”
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69. 养生也要“看体质下菜碟”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 人的体质现象是生命现象中的重要表现形式，是人在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有的个体特质。
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70. 我国头号寿星126岁刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 中国老年学学会资料显示，截至2011年7月1日，全国（不包括港、澳、台地区）健在百岁老人已达到48921人，比2010年百岁老人总数净增加5228人，增幅为10．69％。
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71. 欲长寿须先养德刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 随着生活水平的提高，人们的幸福指数也在迅速提升，因此追求健康长寿的人也越来越多。而电视、报纸杂志也迎合了大家的需求，开辟了谈健康，讲长寿、聊养生的专栏、专版。但是，那些专家大多从食物、药物，...
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72. 防霉有方刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 家具、电器容易受潮，衣服、床单久晾不干。为此，笔者收集了如下防霉妙招，希望这些信息对读者朋友有所帮助。
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73. 戴了假牙每天要吃俩苹果刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 大多数人戴了假牙会觉得口腔不舒适，有时候还会牙龈疼痛，有些人还会经常性牙龈发炎出血等。第四军医大学口腔医院预防保健科李刚教授说，戴了假牙后有不适感可能是假牙本身制作不够精细，经常刺激牙龈。
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74. 饰品扮家温馨祥和过大年刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 春节来临，人们除了忙着购新衣、备年货外，也开始考虑如何把家装扮得更有年味，让春节的喜庆、温馨气氛飘荡在家中的每一个角落。
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75. 挖掘心脏潜力刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 人在不同的条件下生活，心脏功能也在随时发生变化。心脏功能包括心率、心肌的耐缺氧能力等。心脏是否有潜力？回答是肯定的。如何才能挖掘心脏的潜力呢？
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76. 打开窗户刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 医生：“你有没有听我的建议，睡觉时将窗户打开？” 病人：“有。” 医生：“那么你的气喘完全不见了吧？”
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77. 中老年人可用篮球练力量刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 锻炼肌肉力量好处多多，不但能减肥、瘦身，还能缓解腰背疼痛。对于中老年人来说，更是能增加骨密度，降低患骨质疏松症的风险，增强心血管功能。在很多人看来，只有通过哑铃、杠铃等器械才能练成一身让人羡...
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78. 运动勿忘保护膝关节刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 膝关节是人体结构最复杂的大关节，其由两个垫圈、三组骨头、四组韧带组成。只有这些“部件”共同协作，方可保持关节的稳定。只要一个“部件”出错，就会影响人体的正常行动。因此，在运动中怎样呵护关节很...
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79. 不妨与疾病交个朋友刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 人过五十，难免有些疾病开始找上门来。我患高血压已近十年了，当时心里有点郁闷，有点不信。去医院治疗，医生说高血压帽子戴上了，就要终身服药。回来后除了无奈又有点沮丧。
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80. 轻松一笑刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 解除病症 医生：有什么不舒服的地方吗？ 患者：一呼吸就特别疼。 医生：好吧，我会让你不呼吸。
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81. 颈部撞伤救护法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一个人滑倒或从高处跌落时，如果颈部受到强烈撞击；是很危险的。因为颈椎中有脊髓通过，如果颈部神经受损，轻者造成瘫痪，重者危及生命。遇到这种情况必须采取以下措施：
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82. 安度晚年离不开心理健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 编辑同志： 您好! 我叔叔今年68岁，患有高血压、脑血栓，医生早就劝他戒烟，他不仅不听，而且情绪还非常抵触，爱激动，爱生闷气，动不动就发脾气，只要别人的意见与他不一致，或者有人反驳他的观...
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83. 小手册帮我捡条命刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 我是2007年参与贵刊阅读知识竞赛后得到的《老年人常用药简明手册》，在那之前，我因病一直服用降压药依那普利，服药后9个月感觉舌头伸不直，咽茶水都不顺当。当时不知道，还以为是自己身体的原因，看...
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84. 老两口吵架为哪般刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 刚上楼就听到对面屋老两口在吵架。心想，都老夫老妻的了，有什么大不了的事情，吵什么呀!原来老头儿从单位取回《老同志之友》，往家走时遇到一位熟人，熟人非要借杂志看看。
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85. 《老同志之友》拽住了我刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 因为生活的无奈，我住进了一家管理上很刻板的敬老院里。又因为耳聋也很难跟人交流。除了吃、睡、呆就是看电视，而别人喜欢看热闹，我想看点新闻和知识性的东西也很费劲。
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86. 乐观看世界刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 用悲观心态看世界的人，就像被敲打的锣鼓，即使在兴高采烈、欢天喜地的氛围中，也会大声地“喊疼”。用乐观心态看世界的人，就像炉灶上的水壶，即使被烧到一百度，也能心情特好地吹着口哨。这样的例子，比...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 文化艺术是人类的精神家园，是民族精神的凝聚，也是一个国家文明的结晶，为展示中国文化艺术的魅力，提升中国文化的品牌，我们自2012年第1期开始推出“文艺大家后人”系列专访，希望通过此栏目，让更...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 106岁的丁亦飞．如今住在上海桂平路一个绿荫环绕的新村，是远近闻名的“有来历的百岁老人”。
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89. “快递爷爷”校园传温情刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 北京第二外国语学院北门，68岁的快递员刘同彦成了“校园红人”。4年来，这位“快递爷爷”的贴心服务赢得师生的赞誉。尽管老人的儿子反对父亲送快递，但刘同彦更希望发挥余热，“学生叫一声爷爷，我心里...
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90. 电视上的八旬酷老头刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 湖北经视《天生我才》最近火得不行，有位80岁的老头，说话犀利，观点前卫更是酷得令人叫好。他就是李德复，武汉市作家协会名誉主席。
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
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