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老同志之友：下半月2013年出版文献
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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601. 感受新加坡的中元节刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 暑期去新加坡，结识了居住狮城的阿洁，也刚巧赶上当地有名的“中元祭”。新加坡的中元节源于中国，但与国内的鬼节不同，新加坡的中元节并不仅仅指农历七月十五这一天，而是从七月初一到月底，历时整整一个...
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602. 在国外体验无密码生活刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 退休后，我和老伴儿去欧洲旅游了一段时间，看望远嫁欧洲的女儿。在当地住了几个月，体验了一番欧洲人的生活。而让我印象最深刻的，是当地人的无密码生活。好几次，和女儿去逛街购物。女儿刷信用卡，只签名...
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603. 从“三军可夺帅”的“夺”说起刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 《论语·子罕篇第九》中有：“子曰：三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。许多人认为，这里的“夺”就是“被夺走”，《古代汉语》的注释就是：“三军人数虽多，如果军心不齐，它的主将也会被人夺走。”主将能被...
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604. 曹操：身体力行《内戒令》刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 千百年来，曹操曾被一些封建卫道士诬为“篡逆者”，以致于他在许多戏曲中的形象都是“白脸奸臣”，而实际上正如《三国志》作者陈寿和郭沫若先生所言，他是一位“超世之杰”。他在《度关山》一诗中说：“侈...
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605. 开心时刻刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 为了让儿子专心学习，我和他约法三章：第一，每天看电视不超过半小时；第二，每天上网不超过半小时，并且只能查作业着资料，不能玩游戏；第三，每天放学后和小朋友玩耍不能超过半小时。过了一小会儿，儿子...
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606. 趣填字 列算式 组成语刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 请您在下图中第一、三横行的空方格内或第二、四横行的空方格内分别填入适当的数字或汉字，使其横向读组成为4条算式，竖向读组成为5条四字成语。
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607. 人老心不老系列漫画刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要：
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608. 字谜刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要：
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609. 和为21刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 请在空格内填入适当的数，使每条直线上的3个数之和都得21。试试看，你能很快填上来吗？
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610. 填字成句刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 请在下列古诗句的空格内填上恰当的字，使其组成两句四字话语。
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611. 漫画 锻炼前后刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要：
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612. 电脑截图的三种方法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 一．键盘printscreen键截图 用键盘上的自带的printscreen，将会截取全屏幕画面。用鼠标点击“开始-程序-附件-画图，将会打开“画图”程序，点击该窗口中的“编辑-粘贴”菜单，...
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613. 电脑让我晚年丰富多彩刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 我是一名退休教师，今年75岁了。说起学电脑，只怕要从在职时说起，那时电脑还未普及，加上我的爱好是书法、篆刻，与电脑也联系不大，所以对使用电脑的需求也不强烈。后来许多人告诉我说网上的世界很精彩...
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614. 退休当“摄”郎刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 休闲，对于老爸这些老年人来说，有时是一种奢侈。其实老爸在年轻时爱好广泛，体育活动，看盘听音乐，甚至和哥们儿喝酒胡侃都乐此不疲，是玩的项目老爸揶喜欢可惜随着年龄的增长，上有老下有小，惦于老爸自...
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615. 上丁支架不等于上了保险刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： “这次我差点就走了!”十年老病号丁先生说。丁先生今年67岁，患有冠心病十多年，3年前因心肌梗死接受了急诊支架植入术。术后最初一年还能坚持吃药，后来因为所有的症状都消失了就放松了服药，最近半年...
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616. 饮食调整高温头痛刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 每到夏季，有些人会头昏脑涨，整天昏昏沉沉，去医院也检查不出什么问题。
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617. 治疗老年抑郁症有三忌刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，抑郁症症状以情感低落、思维迟缓．以及言语动作减少、迟缓为典型症状。在治疗老人抑郁症时切记三个禁忌一．忌缺乏耐心，临床资料表明，轻型抑郁症经过科学...
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618. 糖尿病人随意用药易致心血管病刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 75岁的糖尿病人刘先生因为迷信一种“神奇中药”，自作主张停止降糖治疗，结果差点丢掉性命。刘先生是名退休教师，七年前忠糖尿病后，血糖一直控制平稳。半年前，有人说吃西药降糖会伤肝伤肾．向他推荐了...
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619. 你做好化验血脂前的准备吗？刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 为让实验室的检查数据更趋准确真实，化验血脂者应做好三项准备工作。首先，避免药物干扰。服用某些冠心病药物后，可降低胆固醇和甘油三酯；服用维生素A、维生素D，可升高胆固醇；服用硝酸甘油、甘露醇，...
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620. 合理食用枸杞子 有助健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 枸杞子因含有胡萝b素、维生素A、B、C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降低血压、血糖、血脂等，是常用的营养滋补佳品。
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621. 生吃？熟吃？你的蔬菜你做主刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 推崇生吃蔬菜的理由是，生吃蔬菜得到的营养多，更有益健康。确实，把生菜做熟，肯定会有一些营养素的损失，包括洗、切、加热烹调的过程。但是，我们需要透过现象看本质，生吃、熟吃得到营养素的多少要看实...
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622. 有机食品是非善辨刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 如今，人们对“有机食品”似乎并不陌生，它是一类真正源于自然、营养丰富、品质卓越的环保型安全食品。有机食品也叫生态或生物食品。它是目前国标上对无污染天然食品比较统一的提法。有机食品通常来自于有...
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623. 八疗保健延缓老刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 一是知疗：世界卫生组织认为，许多人不是死于疾病，而是死于无知。健康专家认为，最好的处方是知识。二是话疗：有话说出来好受，心亮堂。闷在心里不快活，难受，会生病。常陪老伴、家人和亲友聊天、唠嗑、...
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624. 长寿要素，人缘排第一刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 延年益寿离不开健康饮食和积极运动。基因、信仰和结婚也会影响到寿命，除此之外，影响寿命的因素还有不少。美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过20年的研究，从研究对象众多生活习惯中总结...
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625. 生活有质量的长寿者刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 经历了三个世纪风风雨雨．一位傈僳族的高寿老太太，今年121岁的打兰弯．在中国老年学学会组织的第四届中国最长寿老人评比中．被评为中国十大最长寿老人。在怒江大峡谷两岸的山崖上，居住着傈僳族、怒族...
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626. 最消脂的三种美味蔬菜汁刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 1．番茄汁每人每天吃上2～3个番茄，就可满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对肌体的新陈代谢大有益处，可促进胃液生成，加...
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627. 低碳灭蚊有妙招刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 夏季昼长夜短，人们休息时间已经少了许多，如果晚上有一、二只蚊子在耳边嗡嗡作响，那更搅扰了人们的睡眠。不妨采取以下方法，驱逐蚊子的干扰，让自己睡个好觉。瓶子灭蚊法：用一些空酒瓶，每只酒瓶装进约...
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628. 一次性筷子有安全隐患刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 在饭馆、外卖、路边饮食摊上，大多有一次性筷子供应。因为许多筷子都是由一些小作坊生产的，操作不规范，致使筷子的安全无保障。其实，正规厂家生产合格的一次性筷子多取材于木材或毛竹，本身含有木素，遇...
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629. 认清包装单元的标注刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 国家质检总局在2006年规定，一次性餐具最小包装单元上，应明确标注“经消毒的一次性餐具最多保质4个月”的字样。正规企业是按照要求生产，有质量保证的。如果包装单元上无文字标注，建议消费者谨慎使...
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630. 老人的锻炼方式如何不再单一刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 包括走路、跳舞、慢跑、爬楼梯、健身操等，这些训练有益心脏健康和增强骨骼力量，减少骨折风险。建议每周锻炼至少150分钟，可以分3～5天来做。每次持续20-60分钟或一次10分钟。一天2～3次。...
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
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