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老同志之友：下半月2015年出版文献
出版文献量（篇）
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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9478
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571. 漫画刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要：
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572. 看图猜成语刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 这只憨态可掬的小猩猩隐藏着三条四字成语，考考你的眼力，能看出来吗？
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573. 猜谜语刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 以下每句各猜一个字，请来试试吧! 1．夫人走后。 2．千里相逢。 3．添丁进口。 4．依山傍水。
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574. 和微信“抢”老妈刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 自从教会老妈玩上微信后，我的日子就发生了天翻地覆的变化。老妈衣也不洗了，饭也不做了，一整天就捧着手机玩微信，有时候半夜去她房里，都看见手机屏一闪一闪，老妈正对着屏幕哈哈大笑，这场景，实在让我...
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575. 老来学养鸟刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 不养鸟的时候，看到别人养鸟，我很不以为然，总在心里想，养鸟能有啥意思，还不如去打打麻将，玩玩牌，可是，当我真正加入到养鸟的大军中之后，我对养鸟的看法发生了根本的改变，养鸟这玩意儿，不养不知道...
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576. 花卉的水粉画技法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 1．在画水粉画时，花卉的构图不能杂乱无章，要做到丰富而不堆砌，单纯而不贫乏，这需要经过一番认真的思考和缜密的安排。
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577. 揭开“夫妻癌”的真相刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 童先生与仇女士是一对远近闻名的恩爱夫妻，夫喝妇随30余载。童先生在退休的那一年不幸病倒，肺癌!想不到祸不单行，半年后的一次体检中，仇女士也查出了癌症，还是肺癌。此事在同事与邻居间引起恐慌……...
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578. 初秋养生的三个提醒刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： “初秋”一般是指阳历八月中旬至十月初的一个多月。这一时段最大特点是中午如同夏日般的炎热，而早晚却凉爽许多。宋朝诗人刘武子的“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风”，就生动刻画了初秋早晨清新爽凉的境...
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579. 加倍呵护肾脏刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 肾脏是人的后天之本，也是维持身体功能极为重要的脏器，人体1／4的血进入肾脏，同时，肾脏每天还要滤过l80升水，调节着机体水、电鹪质和酸碱平衡，保持生命活动的正常进行。
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580. 肾衰老人大多贫血刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 贫血由很多原因引起的，殊不知肾脏疾病也会导致贫血。实际上，肾病患者发展到中、晚期（如慢性肾功能衰竭）会发生贫血，不正确治疗，贫血会加重，影响健康。
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581. 水果要空腹吃刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 我们很多人都会认为，吃水果只不过就是买水果、切水果，然后放进嘴里的事情。 其实，吃水果并不是像我们想象的这么简单。懂得怎样吃，何时吃，这是很重要的。
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582. 鸡蛋黄不等同于胆固醇刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 鸡蛋和牛奶一样，是人们最重要的蛋白源高营养食物。过去给人“煮两只鸡蛋”或“泼两只荷包蛋”传递着一种人文情怀。现在，鸡蛋已经成为非常普通的食物，仍然起着重要营养源的作用。
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583. 别把鱼鳞“一刮了之”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 人们买来鱼，往往先把鱼鳞刮净、丢弃。其实，鱼鳞含有丰富的营养价值，如蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质等，具有促进血液循环、美容、增强记忆力等功效。
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584. 110岁严幼韵：养生跟着感觉走刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 出生于1905年的严幼韵女士是顾维钧先生的夫人，108岁仍擦香水、穿高跟鞋的她被称为上海名媛。去年109岁生日时，她还在满头白发的女婿唐骝千先生陪伴下，到舞池中央跳上一两支舞，而且踩点相当精...
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585. 沉思：你想不到的回馈刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 近日，美国《赫芬顿邮报》刊文总结了沉思对人体的益处。这为身处忙碌的现代生活中人们寻找一种简单有效的放松方式，来缓解身心的疲惫。大家可以试一试，每天沉静10分钟，你会收到意想不到的效果。
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586. 日常饮茶的时间刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 饮茶是中国人的习俗，具有养生保健的作用。不过，你是否喝得对呢？无论是饮茶的时间和方法都是有所讲究的哦。
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587. 去除食物异味招数刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 有些烹饪原材料存有不同程度的腥膻味、异味，若不除去，就会影响莱肴的口感。去除腥膻味、异味一般采用浸、漂、洗、刷和加辅助调料等方法。介绍几种腥膻味、异味的处理方法：
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588. 染发后怎样护发刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 染发者的苦衷是头发染后容易褪色。这是因为染发剂深入头发里层，破坏并改变了秀发原本的构造，以致染后的头发更脆弱，更缺乏抵抗力。染发剂是秀发的四大天敌：
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589. 选购进口婴儿奶粉应关注风险检测报告刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 许多中老年人都在照看第三代。在选购进口婴儿奶粉时，要关注风险检测结果。 日前，优恪网发布了一份检测报告：送检的9款热门婴儿2段奶粉中，可瑞佳（新西兰品牌）、惠氏、雅培、美赞臣、特福芬（德国...
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590. 简便易行的下蹲运动健身法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰”，可以说双腿是身体的交通枢纽。两条腿有人体50％的神经、50％的血管，流淌着50％的血液，它是连接身体的大循环组织，是人的第二心脏。由此双腿的运动就照得尤为...
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591. 预防手麻——指尖运动刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 手麻，是中老年人的常见疾病之一。其主要病因，是由颈椎疾病引起的。当颈椎间盘发生退行性变化后，易导致颈椎间盘突出或关节增生、肥大。这些突出或增生的一旦压迫邻近的颈神经根时，就会出现手麻的症状。
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592. 乐观，驱走病魔刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 四川省内江市的陈芳今年已经73岁，可身体还是挺硬朗。她说： 每天都要在自家阳台打理近三个平方米的菜园，为它们施肥、除草：习惯饭后坚持半小时的户外运动，锻炼身体；偶尔还会去北京看望看望自己的...
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593. 老人“噎食”如何紧急处理刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称“噎食”，是老年人猝死的常见原因之一，近年来屡有报道。美国每年约有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被误诊为“冠...
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594. 及时识别抑郁症刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 编辑同志； 您好! 我大哥今年68岁，最近一个月以来，他总感觉心情不好，睡眠也不好，按理他当属衣食无忧、儿女孝顺、子孙满堂的有福之人，但就是高兴不起来。有时候会到我这里来，兄妹俩说说话。...
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595. 辽宁老年网招募社区信息报道员若干刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 辽宁老年网是经国家有关部门批准设立的专门针对老年人的专业网站，现面向辽宁各地招募社区老年信息业余报道员。要求爱好写作，具有熟练上网及网上写作能力；热心社会公益事业，有爱心、有责任感，心态阳光...
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596. 牌友变书友刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 同小区里的几个好友，经常约我一起打牌，交谈中，我发现他们都感觉生活枯燥，无事可做，只好用打牌消磨时间。我就告诉他们我读书写作的收获，还把《老同志之友》借给他们看，里面都是与我们生活息息相关的...
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597. “四放”养生法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 我推崇“四放”养生法。退休了，先要“放下身份”，在心理上自我调节，面对现实，安心当个自由的快乐老年人。接着就是要“放心子女”，孩子们都已长大，自筑爱巢，自谋生计，不要太过操心子女，减少矛盾，...
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598. “忘我”与“忘年”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 读过几年私塾的我，记得庄子“逍遥游”里有“忘我”的论述。意思是：不要“我”字当头，好事我不沾。要谦虚，要“忘我”。圣人的论述使人频生悟性。 然而，庄子的哲学是：“清净无为，顺应自然，恬淡名...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 70年前，中国人民经过八年艰苦卓绝的抗战，取得了抗日战争的伟大胜利，为世界反法西斯战争的胜利做出了巨大贡献。在世界反法西斯战争暨中国人民抗日战争胜利70周年到来之际，让我们永远铭记为这场胜利...
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600. 李敏：东北抗联精神不倒刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 哈尔滨市鞍山街有一座幽深的院落，附近的人们常能听到从院里传出阵阵嘹亮的歌声，这里就是黑龙江省原政协副主席、抗联老战士李敏的家。李敏今年92岁，由她组建的“东北抗联精神宣传队”经常在这里排练，...
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
老同志之友：下半月评价信息
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