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老同志之友：下半月2017年出版文献
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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511. 饮食与癌症关系密切刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： “癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。解放军总医院研究员、卫生部健康教育首席专家赵霖指出，受膳食因素影响最大的癌症包括两类：一类是消化系统癌症，包括食管癌、胃癌、肠癌；另一类...
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512. 巧用珍珠粉，助您解“热病”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 夏天随着气温的升高，雨水季节的烦扰，很多人容易出现烦热，不仅大汗淋漓，也容易让一些“热病”缠身，最为常见的莫过于失眠、热气咽炎，那么是否有相对简单有效的小偏方适合在这个时候用呢？中医师表示，...
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513. 六步调节肝气郁结刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 瘤，到肝里，变成肝肿瘤。而病根就是肝气郁结。所以西医统计出来，80％的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结。甲状腺结节，乳腺结节，消化系统肿瘤，女性的大部分肿瘤，背后的“大...
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514. 洋葱防病抗病很神奇刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 尽管切洋葱让人泪流满面，但仍然无法阻挡外国人对洋葱的热爱，几乎什么菜里面都要放洋葱。洋葱为何如此受欢迎呢？如果你有这种疑问，那是因为你不知道它还具有多少神奇的功效。这里，先提供一则切洋葱不辣...
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515. 什么体质吃什么瓜果刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 中医认为水果分温、热、寒、凉、平性，你必须先了解自己的体质，才能选对适合自己的水果。中医上的“气味”指的是“寒凉温热”四气和“酸苦甘辛咸”五味。各种瓜果有不同的气味特点，不同体质的人只有选择...
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516. 读古诗词，学养生之道（上）刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 古代许多文人不仅才华横溢，而且精通医理，注重养生。中医养生讲究“因时而为”，诗词歌赋中的养生之道也不例外。让我们借着《中国诗词大会》的余韵，来感受诗词之趣，品味其中的养生之道吧!
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517. “红色女特工”黄慕兰的长寿秘诀刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 今年2月7日，闻名遐迩的“红色女特工”黄慕兰在杭州辞世，享年110岁。这位出身书香名门、在革命战争年代屡立奇功的革命老人，被周恩来称为“中国共产党的百科全书”，成就了辉煌传奇。我们从黄慕兰命...
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518. 没用完的花露水千万别扔刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 家庭常备的花露水，除了在夏季驱蚊、清新空气之外，还有更多更妙的用处呢! 降温神器 1．凉席去汗渍 用毛巾擦凉席时，在水中滴加花露水，可去除凉席上的汗渍，保持凉席清爽洁净。
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519. 芋头去皮手不痒招数刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 招数一：将带皮的芋头放入一个小口袋里，该口袋只能装一半左右的芋头。将袋子在水泥地上摔打几下，当然要注意摔打的力度，不能把芋头摔烂。然后轻轻地把芋头倒出，发现芋头皮全部脱落了。 招数二：将芋...
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520. 正确理解食品保质期刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 根据《食品安全法》和有关标准规定，食品保质期是指食品在标明的贮存条件下保持品质的期限。保质期由厂家根据生产的食品特性、加速实验或测试结果进行确定，相当于企业针对产品对消费者给出的承诺——在此...
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521. 夜跑优劣辨刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 晚上和夜间两个时段，人体新陈代谢的关键物质荷尔蒙对身体锻炼的反应最强烈，即夜跑是个不错的减肥方法。但是《黄帝内经》记载：“清净则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害？”意为：人在平静的状态下，皮...
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522. 身体自带的六个修复功能刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 我们的身体，就像一台精密运作的机器，各部位之间都有我们想不到的合作方式和独特功能，可以默契地自我修复一些小毛病。 吹拇指降低心率 研究发现，呼吸能够控制迷走神经，而其是影响心率的一大因素。...
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523. 搓脚健身 贵在坚持刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 中医理论认为，搓脚有益于活血通络、强体健身。常见的搓脚保健有以下几种方法： 敲击脚底 以脚掌为中心，有节奏地进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。 赤脚行走 可尝...
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524. 这6个部位揉一揉益长寿刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 胸腺 胸腺是中枢免疫器官，胸腺素将骨髓干细胞训练成杀灭病原、微生物、细菌的T淋巴细胞，增强免疫功能治疗感染性疾病，其NK细胞专门杀死癌细胞。胸腺在胸骨下面，上连甲状腺下近心包，分左右两叶。
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525. 我的身心从未退休——一位患癌老人的感悟刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 这是一位患癌后积极治疗、勇于面对疾病的老人写下的感悟和自己的故事，值得一读! 工作退休了，身心却从未退休 我是一个热爱生活、热爱家庭的人，年轻时身体好，啥活儿都能干，多重的东西都不在乎；...
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526. 战胜病魔的利器刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 俗话说：“祸不单行。”老伴儿患肺癌历经2年，去世不久，我被查出患有鼻咽癌。面对丧妻之悲痛，切身沉疴之不幸，那段极其艰难的岁月，独居的我度日如年。忧郁的心情，忧郁的日子，形影相吊。那时，我反复...
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527. 被蜜蜂蜇后如何急救刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 在野外工作或外出旅游，易被蜜蜂蜇伤。若为蜜蜂蜇伤，其毒刺留于刺伤处，黄蜂蜇伤人后其毒刺可收回，继续蜇人。蜜蜂蜂尾末端有一对毒囊和一根毒刺，毒刺刺入皮肤时即把蜂毒注入伤者体内。蜂毒内含有蚁酸、...
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528. 走进老人的内心世界，帮他缓解“怕死”心理刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 编辑同志：您好!我父亲弟兄三个，最近这几年大伯二伯相继离世，一些老朋友有的身患重病，有的因病去世，我父亲这两年情绪都极低落，再加上他自己身体状态不好，总是说自己在世的时间也不长了，心态悲观、...
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529. 笔头儿勤快的老伴儿刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 一天，我一进家门，看到老伴儿正伏案写作，我好奇她在写什么呢？老伴儿神秘兮兮地说：“无可奉告。”我走过去，非要一探究竟。原来，她在抄写《老同志之友》上的健康知识。老伴儿说：“抄写下来便于以后查...
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530. 搬家没忘带“老友”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 退休20年，我对《老同志之友》情有独钟。每到年终岁尾，我都把一年的上、下册按次序装订成两大本，放在书橱中，留着日后回看。这些杂志是我晚年生活中的良师益友。我和老伴儿年高体弱，儿子要我们从乡下...
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531. 陪伴和关怀是最好的良药刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 赶上节假日，孩子们都来家里看我们老两口，全家在一起阅读学习了《妈妈，让我抱着你慢慢老去》（2017年2月下）这篇文章。张永康的母亲卧床不起，他不仅悉心照顾母亲，还每天都抱抱母亲，让母亲躺在自...
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532. 演绎生命的从容刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 突然感慨余秋雨先生曾说过的“堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名”。在流光溢彩的日子里．生命总是被烙上妖冶的印记。此时此刻，生命的从容，或许就是一种“花开花落两由之”的淡泊与恬适的心境吧!
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533. 王庆祥：有趣的老头越活越年轻刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 演了半辈子戏，老戏骨王庆祥却突然以“国家一级段子手”“国民爸爸”和“国民公公”的身份火了，一夜间成了演艺圈的“老网红”。老熟人们调侃他：“戏里一脸正气，戏外自称‘宝宝’，老王你是老人圈的泥石...
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534. 刘永路：讲了34年长征故事的金牌教授刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 刘永路是海军大连舰艇学院人文社科系教授、2014年全军育才金奖获得者。从军30多年来，刘永路在讲台上讲了34年的长征故事，荣立二等功一次，三等功六次，被誉为金牌教授。
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535. “只进不出”的收藏爱好者刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 今年70岁的王理青是浙江台州路桥蓬街人，他的青山藏馆，在当地小有名气。不到20平方米的空间里，摆放着瓷器、玉器、衣物、图纸、乐器等大大小小2000多件藏品，让不少藏友趋之若鹜。王理青的收藏观...
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536. 老有所乐做义工刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 坐落在上海杨浦区五角场镇社区文化分中心大楼的乒乓室内，球声、喊声不绝于耳，生活在社区附近的老年人聚集在活动中心，他们天天欢歌笑语，享受着老有所乐的嘉年华。
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537. 吴华新与他的红木世界刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 20世纪80年代末以来，为了传承、发扬中华民族古老的红木艺术，来自军营的大国工匠吴华新四处收购拆迁房子中人称老红木的大红酸枝、紫檀、黄花梨等。他用这些原材料做些红木艺术小品。
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538. 我又说了错话，向你道个歉吧刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 1953年2月11日，彭德怀一行来到上海的门户、长江口的要冲崇明岛视察海防工作。驻守这里的海岸炮兵团团长请彭德怀先到团部休息。彭德怀一摆手：“先到阵地看看。”
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539. 一次挑担子的经历刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 那是刚下乡插队不久的一件事，但它非常淆晰地在我的头脑中留下了烙印，只要想起来，就好像是昨天发生的事一样。
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 日前，民政部有关负责人就港资在内地开办养老机构表示，民政部将按照相关政策法规要求进一步放开市场，在投融资、土地供应、财政补贴等方面加大对香港地区组织或个人在内地投资设立的养老机构的支持力度。
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
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