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健康与营养
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Health & Nutrition
主办单位：
四川科学技术出版社有限公司
北京卓众出版有限公司
ISSN：
2095-2538
CN：
51-1741/R
出版周期：
月刊
邮编：
100083
地址：
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1. 懂放弃才营养刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 2011年年初，浙江东阳街头的空气里弥漫着一种奇怪的味道，当地人说，这是童子蛋的味道，一到春天卖童子蛋的小摊遍布东阳大街小巷。1．5元／个的童子蛋贵过普通的茶叶蛋，
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2. 比辛：“超级抗生素”驾到刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 如果说“添加剂”让许多消费者肝颤，那么“抗生素”则让社会各界都爱恨交加。这个亦敌亦友的“活性次级代谢产物”正由药物领域蔓延至健康产业，抗生素牛奶、抗生素化妆品……更让人心寒的是，
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 日本长崎大学医学博士石原结实指出，人体体温保持在36．5～37℃时，身体的各项功能最为活跃。体温下降1℃，代谢率就会下降约12％，免疫力也会下降30％左右。体温若长期维持在35．5℃低温的话...
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4. 事后去去卫生间刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 男子性交后排尿可减轻膀胱压力，有一种舒畅和轻快的感觉；女子性交后排尿，有助于冲洗掉会导致尿路感染的细菌，也可起到减轻腹压和轻松舒适的作用。
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5. 13分钟，嘿咻刚刚好刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 美国宾州大学的一项研究指出，人们对于长时间性爱的期待和神话其实有误，更长的时间并不等于更多的快感。34位专家回答了他们认为的做爱的理想时间长度，据他们的看法，
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6. 宜布素食，别如此冲动!刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 在众多国际明星大腕此起彼伏地宣布“素食”后，众多的粉丝们也追随不已，继而，就像当年飞速流行的“人字拖”一般，只要赶时髦的爱美女士们便毫不犹豫放下肉食，成为名副其实的“素友”。
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7. 吓你一跳！刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 千万别加糖! 真相：加点糖反而会让你吃得更均衡。少量加点糖会让平淡酸涩的酸奶美味很多，会让你更加爱上鲜榨橙汁、西柚汁、胡萝卜汁。少量加糖，可以让你快乐地吸收更多、更全面、更健康的营养元素，...
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8. 有些“有机”纯属滥竽充数刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 高价格已经成为有机食品的一大特点。源于中国人“一分钱一分货”的观念，很多人都认为有机食品的高昂价格似乎理所当然。
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9. 冬令食物恋歌刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 冬季是一年之中最好的进补时机。冬天阴气偏盛，阳气不足，人体阳气处于潜藏状态，新陈代谢缓陧，此时进补有利于封藏，滋养效果最好。
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10. 拯救计划 时尚行动刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 快节奏的生活让我们的节日也像工作一样被早已圈定的各式行程所占据，一个又一个的拥抱，一场又一场的聚会，几十年如一日，被安排的节日根本不是我们想要的，我们必须重获自由，在世界潮流向文化、向时尚变...
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11. 拯救计划 温暖记忆刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 健康、营养是人类永恒的话题，但在急剧变化的当今时代，时代的流转在我们的生活中，在我们的春节里留下了怎样的印记，我们可以回忆，更可以享受，有祝福、有团聚，还有爱……
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12. 男人三十“大腹翁”刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 成为“大富翁”本来是大多数男人的梦想，可不小心变成了“大腹翁”就成了现在很多男性的噩梦!时尚是一种生活态度，你永远不能放弃潮流，而健康本身就是一种时尚。
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13. 男人利器——番茄红素刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 男女平等，应该是社会发达与进步的标志之一。而我们现实中的男女平等，则更像把祖宗们男尊女卑的观念来了个彻底大反转，如今正儿八经的家庭中，
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14. 户外运动先装备好你的食物袋刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 随着社会的发展，户外运动越来越普及，但是由之带来的安全事故也越来越频繁。户外运动是—项持续消耗体能的运动，运动过程中身体水分、碳水比合物、无机元素及蛋白质的消耗量非常大。虽然可以提前做好准备...
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15. 360°“养生控”女人刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 萝莉控、正太控、微博控，“控”字当道。时下也有这样一群人。对“养生”有着极度的热情，她们被称为“养生控”。“养生控”逢‘健康”必吃，逢“运动”必动，逢“养生偏方”必试。“养生控”是否健康百分...
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16. 智慧的女人懂减压刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 传奇的时尚女王Coco Chanel有句经典语录：“不吸烟的女人没有过去，不用香水的女人没有未来”据研究，香烟和香水，在帮助女性排减压力方面，都有切实有效的作用。香烟和香水，代表了两种截然不...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 进入冬季后，很多妈妈都以为活跃在秋季的轮状病毒渐渐地销声匿迹，宝宝们已经安然度过了腹泻的高发季。可没想到，眼看着春季就要到来，可恶的轮状病毒却还在拼命地抓住冬天的尾巴做最后一搏，由轮状病毒引...
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18. 家有父母高血脂，怎么办？刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 高血脂症是中老年人最常见的疾病，它是导致冠心病、心肌梗塞、脑动脉硬化的罪魁祸首，是困扰中老年人健康的祸根。但高血脂并非猛虎，只要从食物种类、食物的量以及饮食三个方面上细作调整和安排，血脂指标...
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19. 你缺硒吗？——补硒也要讲科学刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 自1817年，瑞典化学家Berzelius发现并命名硒元素（Selenium，Se）以来，人类对硒的研究就从没有停止过。1979年，中国发现补硒可以有效预防克山病，奠定了硒是人体必需微量元素...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 越来越多的人将食品添加剂视为“洪水猛兽”，想逃离得越远越好。食品添加剂真的对人体健康有害吗？我们来看看这些“食品添加剂”的真相。
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21. 牛奶的那些秘密刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 小时候，每天必做的一件事情就是听到楼下吹哨的声音，赶紧提溜起自己的小奶锅，下楼打一杯牛奶，晚上喝一半，早上喝一半；长大一些，有了专用的“奶瓶”——一个洗干净的大号输液瓶，
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22. 来点蛋白质，肌肉更有力！刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 体能消耗越大，就越需要补充更多的蛋白质来帮助肌肉恢复实力。一个办公室白领和一个室外重体力劳动者每天所需的蛋白质量差别很大。蛋白质是生命活动中的第一重要物质，对于生命不可或缺，但你确信你足够了...
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23. 北京食兔好去处刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 兔年炒火了兔子这种可爱的小动物，也让兔肉餐馆和市场着实热闹了一把。兔年的末班车虽然已经驶过，但兔肉餐馆依然火爆，趁春节假期吃顿“辞旧迎新”的兔肉大餐，
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24. 用心烹出美味与健康刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 最初认识YOYO是在她的美食博客上，印象中是一个勤劳的博主，总在辛勤地耕耘，不断地给她的粉丝们带来美食的惊喜。看着她那些翻着花样创新的小菜和甜品，
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25. 在厨房里享受悠闲刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： “厌倦了食堂的味道，吃腻了快餐盒饭，加上层出不穷的食品安全事件，让我们这些忙碌的上班一族也不得不选择回家吃饭。回家吃饭固然是好，但谁来做饭便成了最头疼的事情。
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26. 3款饮品轻松做足妩媚小女人刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： “小女人”总是意味着平淡、幸福。无限风光的“大女人”稀少，但真正优美闲适的“小女人”也是难寻。娇嫩的皮肤，甜美的声音，动人的眼睛，粉粉的嘴唇……这说的是现在的你吗？还是你的18岁？赶快放下那...
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27. 甜蜜的诱惑——可爱的小布丁刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 冬天，在厚厚大衣的包裹之下，无需担心身上那点赘肉显露于人前，减肥？那是春天的事儿了!所以，在这样的一个冬日午后，晒在暖暖的阳光里，让我们自己动手，做一份甜点，款待一下我们的胃，满足二下我们的...
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28. 图书推荐刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 《一次完全读懂茶经》 中国是茶之古国，是茶及茶文化的发源地，是世界上最早种茶、制茶、饮茶的国家。茶及茶文化是华厦民族代代相传的“万病之药”与图腾崇拜载体，
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29. 电影推荐刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 片名：Life in a Day 这是一部由全球网民自己拍摄的记录片，在2010年7月24日这一天，通过YouTube共征集了超过80000段共4500小时的影片，这万千来自世界各地的创...
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30. 资讯刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 1．“雀巢健康儿童全球计划”结硕果 “中国儿童营养健康教育项目——雀巢健康儿童全球计划”由中国营养学会牵头、雀巢（中国）有限公司独家支持，
健康与营养基本信息
| 刊名 | 健康与营养 | 主编 | 钱丹凝 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 四川科学技术出版社有限公司 北京卓众出版有限公司 | 主管单位 | 新华文轩出版传媒股份有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 2095-2538 | CN | 51-1741/R |
| 邮编 | 100083 | 电子邮箱 | hn_china@sina.cn |
| 电话 | 010-648820 | 网址 | |
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