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健康与营养
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Health & Nutrition
主办单位：
四川科学技术出版社有限公司
北京卓众出版有限公司
ISSN：
2095-2538
CN：
51-1741/R
出版周期：
月刊
邮编：
100083
地址：
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1. 绽放，在如花四月刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 前不久，一位好友从外地来北京m差，多年不见，良好的精神状态竟然让我有些意外。印象中的他经常烟不离手、状态低迷，少有这样的激情。当谈起他的新1-作时，他的兴奋更加让我诧异，很多人在谈论自己的工...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 喜欢看韩剧的朋友应该知道，韩国人动辄就喜欢到药店去，为了抓几服补药而排上半天的队。这并非影视剧的夸张，而是韩国人向来就重视滋补。不单是韩国人，随着生活水平的提高以及生活压力的加大，越来越多的...
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3. 人为什么会得慢性病？刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 慢性病足人类社会共同面埘的健康挑战，是影响我国居民健康的重大疾病之一，我国有高血压、精尿病、心脑血管病、恶性肿瘤、慢性阻塞陋肺病等患者2．6亿，平均每10个人中就有一个慢性病患者，仪糖尿病就...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 2005年，日本国会通过了世界上第一个关于食育教育的法律一《日本食育基本法》。《日本食育基本法》规定，每个日本孩子都直该接受食育教育每个日本学校都要开设食育课程。更为重要的是，日本食育基本法...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 25岁以上的爱美女性开始面临着身体部分器官的下垂，脸部肌肤、乳房、肩背，这些地球引力带给我们的细微变化，都在悄悄地侵蚀着女性原本美丽的身形。而内脏器官的衰老和下垂，尤其是产后女陛大多都会出现...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 一天至少有8小时待在办公室里，在这漫长的白天里，你都在喝哪些饮料为自己补充体力？据调查显示，选择白开水和咖啡的办公室白领占主体，分别是32％和36％，其次是茶类。那么，在办公室到底能不能常喝...
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7. 吃对食物，熬夜也OK刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 周一至周五，有着忙不完的策划案和PPT,周六、周日与三五朋友的聚会，一直到深夜。日出而作，日落而息对于城市白领来说，几乎为天方夜谭。不过，年轻时的透支，可能是对身体将来的致命打击，不能不多多...
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8. 精液自我检测刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 龙年，生育高峰如期而至。大批的准爸准妈们纷纷加入“十月旅程”，开始新角色的扮演。想要完美的收获必须先有优质的种子1本期《H＆N》就来介绍优秀“种子’’的筛选计划。
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 都市牛仔们，想想过去的2011，你跟阳光有过多少亲密接触吧!除去雨雪雾霾的日子，你起床的时候，太阳还在熟睡；太阳露面的时候，你挤在地铁里，或者堵在马路上；阳光铺满大地的时候，你在办公楼里穿行...
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10. 富含镁的食品可能降低中风风险刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 一份发表在The American Journal of Clinical Nutrition（《美国临床营养学杂志》）的研究论文指出，那些经常食用富含矿物质镁的食品的人群其发生中风风险的可...
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11. 错误减肥法瘦身MM看过来!刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： “喝凉水都会胖”，这是减肥者限制饮水的最直接想法，他们认为饮水会导致体液潴留而发胖，即便是在运动后，也觉得不应该补充太多水，这样会使之前运动所减轻的体重又增加回来。
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 每天上午11点你足否经常为去哪吃、吃什么无比纠结？每天晚上7点你足否经常存饭店门口郁闷地排着长队，然后狼吞虎咽地吃肴大鱼火肉，喝着各式啤洒饮料？每年体检你足否经常而对自己的“二三高”指标不知...
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13. 外出膳食30条紧急通告刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 如何既能保障外出膳食的安全，又能做到营养均衡，远离健康威胁是我们面临的重大生活课题。当我们的欲望被饥饿和美味唤醒，走出去，带着这些忠告愉快地享受营养与健康!
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14. 蔬果“嗑药”我们要打包回乡下吗？刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 虫儿飞，虫儿飞，农药一喷化成灰。在如今城市蔬果需求量巨大的刺激下，产量高、外观美成为种植者们的明确目标。由古至今植物上是肯定有虫儿飞的，那么，现代化的农药也肯定是要喷洒的，可是_旦让农药喷洒...
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15. 速冻食品的营养真相刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 在动感的现代家庭生活里，快捷方便的速冻食品已经成为时尚主妇们的最爱拍档，速冻水饺10分钟、便可上桌，各种速冻配菜随手·炒展腑溅为大餐，上锅加热便吃上正寒的天津灌汤包-彤形色色葵；味的速冻火锅...
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16. 食物巧搭配让你“享瘦”不停刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 春天很快就走近了’你是否为自己养了一冬，渐渐凸起的小肚、粗壮的大腿而发愁呢？是不是在后悔这个冬天放任自己吃了太多高热量的食物呢？别着急，只要你学会聪明合理搭配饮食的4大秘籍，就可轻松地赶走那...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 当你推着购物车，穿梭在超市食品货架之间时，你是否有过这样的困惑，望着货架上琳琅满目的商品，却无从下手，同一种食品却有众多不同的品牌，而且价格也参差不齐。我们该如何选择？是让厂家的广告或促销员...
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18. 石嫣程存旺博士夫妻的有机生活刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要：
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19. 关注生命的三分之一刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 在人类生命的过程中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠如同空气、食物和水，是保持人体健康的基础，是生命的基本需要。老百姓常讲“药补不如食补。食补不如觉补”，睡眠与健康是“终身伴侣”，关注睡...
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20. 体检报告：双侧乳腺增生！刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 又是一年体检时，还沉浸在客户赞许喜悦中的你突然在报告结论中发现多了一项：双侧乳腺增生。心情顿时低沉起来，怎么会突然来个这病？会演变成乳腺癌吗？真的很可怕……
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21. 随手营救初春6大问题肌肤刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 俏丽的春天终于来临了，多数美眉的爱美之心也陡然萌发了。随手搭配上五颜六色的春衣，去田野里撒个欢儿吧!然而，又总是觉得自己暗淡、粗肌肤与这色彩斑斓的春天过敏引起的肌肤瘙痒也让人的心情大打折扣。...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 古人将头发称为“三千烦恼丝”，可对于现代人来讲，最烦恼的却是留不住这些烦恼丝。古人云“齿危发秃，老朽出。然而遗憾的是由于生活节奏的加快，以及各种不良的生活习惯，脱发的荼毒在年轻人中已随处可见...
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23. 肌肉男的饮食宝典刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 穿T恤的时候，那些胸肌壮实得像翕动的岩石，将衣服撑得爆满的家伙着实让人羡慕。动画片里，大力水手只要吃了菠菜就会瞬间变身“肌肉男”，力大无穷。
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24. 职场男三大“心理怪圈”刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 一家求职网站对职场人群所作的调查显示，随着职场竞争的日益激烈和人际关系的日趋复杂，职场中的心理问题已经成为了对职场人．士造成困扰的最大因素。尤其是对很多男士来说，业务能力上的不足还可以通过勤...
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25. 让爱绽放刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 月黼中演练多少次遇见各种场景的切换各种对白的浮现我导演这出爱情浪漫剧各种甜美的布景各种甜蜜的花絮都是为了让爱美丽绽放
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26. 挪威不仅仅有森林刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 每次提到挪威，脑海里第一个闪现的就是挪威的森林，从风靡20世纪60年代的甲壳虫乐队唱出闻名世界的曲子“Norwegian Wood”，到村上春树，再到伍佰，挪威的森林一直以来都被看作是小资们...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： “吃香的，喝辣的”一向被中国人视为富足的标志之一，从各个城市琳琅满目的餐馆就可窥见一斑。为了迎合这个嗜好，无论热气腾腾的火锅，觥筹交错的桌餐，还是我爱帮我选的自助，无论享誉世界的八大菜系，名...
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28. 让舌尖感受春天刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 春天，又见枝头吐新芽．总让人有一种按捺不住的冲动，想要拥抱自然，亲吻阳光。那么，找一个阳光明媚的周末，邀上三两个好友，在自家花园里，做一小型的意式西餐party吧。不必是意大利奢华大餐，只需...
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29. 今晚清再来一杯葡萄酒刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 一说起葡萄酒，不少人首先想到的是法国葡萄酒文化的璀璨夺目、意大利葡萄酒文化的历史悠久；想到的是晶莹剔透的高脚杯、曲线柔美的葡萄酒瓶；抑或是赤霞珠、品丽珠、雷司令、长相思等这些耳熟能详的葡萄品...
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30. 歌曲推荐刊名： 健康与营养发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 海上钢琴师“我所害怕的，不足我所看到的，而是我所没有看到的。”——《海上钢琴师》有时音乐让人温暖，也使人孤独。Roger Waters的声音依旧是这样的温暖平和，配合着歌曲本身的那种弥漫着的...
健康与营养基本信息
| 刊名 | 健康与营养 | 主编 | 钱丹凝 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 四川科学技术出版社有限公司 北京卓众出版有限公司 | 主管单位 | 新华文轩出版传媒股份有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 2095-2538 | CN | 51-1741/R |
| 邮编 | 100083 | 电子邮箱 | hn_china@sina.cn |
| 电话 | 010-648820 | 网址 | |
| 地址 | 北京德外北沙滩1号16信箱 |
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