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健康与营养
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Health & Nutrition
主办单位：
四川科学技术出版社有限公司
北京卓众出版有限公司
ISSN：
2095-2538
CN：
51-1741/R
出版周期：
月刊
邮编：
100083
地址：
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1. 科技包围健康刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 3月中旬，从乍暖还寒的北京乘坐京沪高铁一路驰骋，5个小时即可到海派文化城市上海，尽管京沪两地的气温相差不到10℃，但由于体感舒适度不同，多少有些烟花三月下扬州的意味。实际上，随着人类活动半径...
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2. 看日历刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 自闭症也称儿童孤独症，是发生于到儿童早期的一种涉及感知觉、情感、语言、思维和动作与行为等多方面的发育障碍，也是广的一种。研究数据显示，自闭症是多方面的因素造成的脑部功能受损伤而引起的发育障碍...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 俗话说“三月不减肥，四月徒伤悲。”春光明媚的四月如期而至，减肥成功的MM固然欣喜，没减成功的MM也不能坐等“徒伤悲”啊!看看神通广大的网友们都有哪些“显瘦”的妙招，能够拯救胖MM们绝望的伤悲...
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4. 分享刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： Q：春天来了，对花粉过敏的我，脸上总会起一些小红疙瘩，特别痒，有什么办法可以缓解吗？A：春天百花齐放，处处洋溢着生机。可对有花粉过敏的人，就不那么好过了。花粉极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏...
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5. 美腿拉伸操刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 又是一年春来到，又是一年减肥季。何不趁现在赶紧美腿，等到夏天一到，来个惊艳亮相呢？想要塑造一双美腿，其实也没那么难，只要在家坚持做简单的腿部拉伸操，就可以轻松达到美腿的目的。
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 一个人的“体力年龄”可以与实际年龄相差10岁、20岁，甚至30岁。如果想测试一下自己是否还年轻或是已经衰老了，这里告诉你一个简易的测试方法。1．平衡性检测闭上双眼，抬起1只脚离地面20cm，...
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7. “返璞归真”成护肤时尚刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 时下，很多人渴望回归自然、感受清新，追求“绿色、环保”的生活。都市人常常忙里偷闲跑到乡村农场体验农耕快乐；人们喜欢享受农家乐的质朴美食；热衷于“药食同源”的中医养生调理。而在美容护肤领域，一...
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8. 营养鲜资讯刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 多吃水果蔬菜更快乐 ;想减少食物摄入？那就小口吃饭吧!;青少年应远离能量饮料;饱和脂肪摄入过多精子数量减四成;补充维生素制剂，当心增加肾结石风险
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9. 性过敏，男子汉也有份刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 性爱本是件美好的事，但若由此产生各种稀奇古怪的过敏现象可就不好玩了。一说起性过敏人们的目光总盯向女性，诸如妻子对丈夫精液过敏一类事件时有所闻，其实性过敏男人也有份，看看如下几个男子的性过敏病...
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10. 重拾日记本，每天留半小时读自己刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 心理学家曾经做过一个实验：将实验对象分成2组，让第一组人每天用半小时写下自己最痛苦的经历；让另一组人每天用半小时写下自己最高兴的经历。持续几天后，实验结果出乎意料：不论写痛苦日记的人，还是写...
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11. 年龄不等人，生娃要趁旱刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 中国人在婚礼上收到最多的祝福莫过于“早生贵子”了，然而却有越来越多的人由于工作不稳定、积蓄少、没有房子等原因，把生宝宝的计划一拖再拖。的确，生孩子需要等待时机成熟，但是，为了母亲和宝宝的健康...
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12. 便宜又有效的健身小器械刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 现在，大家生活节奏都非常快，不运动的最大理由就是“没时间”，所以今天给大家特别推荐一些可以利用“碎片化”时间来进行运动的方法，不用花大块时间，轻松又快乐。再配合一些小器械，不需要专业人士指导...
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13. 婚姻中的爱情保鲜法刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 什么是爱情？很多人说它像鬼怪，听说的人多，见过的人少。婚姻却没有那么虚幻，是大多数人生活的一部分。从恋爱走进婚姻，是一个神圣而美好的过程，但处理不当，很多小事都可能导致婚姻破裂。婚姻是脆弱的...
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14. 精油，西方的中药刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 精油素有“西方的中药”之称，它可以通过皮肤渗透进入血液循环，有效地调理身体，对很多疾病都有辅助的治疗作用。同时，精油也是舒缓压力、放松心情的好帮手，对改善精神状态有积极作用。
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15. 国产VS进口，哪些疫苗让你纠结？刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 每月陪刚出生的小宝宝去社区医院打预防针，是让好多新手父母感到头疼的事情，而当社区医生给出国产疫苗接种单和进口疫苗接种单让你自愿选择的时候，初为父母的我们更是手足无措，给各种亲戚、朋友打电话到...
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16. “益生菌”制品，是否真的有效？刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 益生菌、益生元，越来越多地出现在我们的食品和药品中，尤其是对于婴幼儿而言。我们要不要给宝宝买添加益生菌或者益生元的奶粉和辅食？我们应该多喝添加了益生菌的酸奶吗？添加了益生菌到底管不管用？关于...
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17. 食品打假方法大搜罗刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 欧洲“马肉风波”还在继续发酵，它让我们知道了食品安全问题在世界范围内存在，并非中国独有的。马肉可以当牛肉卖，鸭肉也可以当羊肉卖，还有被染色的绿茶瓜子、加入香精的香米……这些被整过容的食物，如...
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18. 常吃18类食物，远离“人造”癌症刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 2月4日的“世界抗癌日”刚刚过去，4月15～21日的“世界防癌周”又要来临，可见防癌抗癌已经逐渐渗入到我们的生活中。也许，你知道癌症有多么可’怕，你也知道患癌症的病人越来越多，但是你知道至少...
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19. 欧洲下酒菜——白羽扇豆刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 中国人对“下酒菜”绝不陌生。不论是老醋花生、老醋蜇头，还是拍黄瓜、猪耳朵，每一样都能让爱喝酒的人连吃带喝，不亦乐乎。其实，国外也有着类似的下酒小菜，让饮酒过程充满乐趣。一种名为“白羽扇豆”的...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 海芦笋别名“海蓬子”，有着发达的根系，退化的叶片已经看不到。因为可以吸收海水中的盐分，而且茎尖又嫩又脆，形状像细一些的芦笋，所以大家都生动地叫它“海芦笋”，也有人叫它“石刁柏”，北方人还称之...
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21. 沙拉酱，随意搭配之美味刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 沙拉酱（Mayonnaise），音译美乃滋，有时又称白汁。是一种已有200多年历史的口感润滑、香甜的调味酱料。主要原料是鸡蛋黄和食用油，主要利用蛋黄与油的充分搅拌乳化原理制成。传统的蛋黄沙拉...
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22. 餐桌加点开心果刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 厨师科拉多作为盖亚集团在香港餐厅的客座厨师已经为许多忠实的顾客所熟悉。作为米其林星级厨师，科拉多来自瓦莱达奥斯塔——以阿尔卑斯山地区的传统美食而闻名的意大利北部地区，他的灵感源于他的家乡对肉...
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23. 果味初夏，没有什么更美好刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 初夏季节，讨人喜爱的水果除了樱桃和蓝莓，大概就是西瓜了。买回来一个，冰在冰箱里，晚饭后一边看电视一边用勺子挖着吃，这个画面应该能引起许多人的共鸣吧!用勺子挖着吃虽然过瘾，不过始终有点狼狈，尤...
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24. 女人的饮酒有关风月刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 湛蓝无云的天空下骄阳似火，清澈的海平面上一只海鸥迅速飞过，留下一条浅浅的印痕在阳光的闪烁中轻舞飞扬。微风中，顽皮的海水轻轻地拍打着我的脚面，仿佛是艨胧的月光和玫瑰的晨雾那样温柔；又像是情人的...
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25. 印小天 林静种菜养草乐趣多刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 林静和印小天，一个清新靓丽，被誉为“中国古典美女的代表”；一个帅气阳光，被称作“内地新四小生”之一。两人目前正在江西拍摄农村题材电视剧《油菜花香》，生活中的他们也颇具“农夫”气息，喜欢与自然...
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26. 舌尖上的回归刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 墨西哥篇——Taco玉米面豆卷、龙舌兰酒 随性的Taco与戴着墨西哥草帽的龙舌兰酒 新开的这家TogoTaco出品的墨西哥美食华丽细致，其中最不思议的就是当地的传统美食Taco Taco...
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27. 对抗春季皮肤问题，我有“丽器”刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 冬春之交，气候千燥，很容易出现敏感、千燥、脱皮以及暗沉等皮肤问题，长此下去还会加速皮肤的老化。因此，春季护肤工作绝对不能忽视。提及美容可能很多朋友第一个想到的就是去美容院，可如今，有了现代科...
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28. 自律养成美丽刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 在韩国逛街最大的感受就是，这里很难看到胖子。街上不光胖子稀缺，反倒是有更多瘦子。不少行色匆匆的男士，皱纹和白发证明他们已步入中年，却依然保持着清瘦的身姿，穿起西装的样子显得格外干练。这也许应...
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29. 河豚好吃么？刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 有一次周末的节目，请来了我的老朋友徐小平，话题是长江三鲜。所谓三鲜指的是长江里的三种鱼：鲥鱼、刀鱼和河豚。这三种鱼类都是洄游鱼类，每年的春天会从大海游到长江里产卵。当它们游到长江下游的铃工、...
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30. 资讯刊名： 健康与营养发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 高科技营造新家居生态无添加呵护您家人健康——德国凯驰参展中国家电博览会;艾美特家博会展现直流电机技术首推迪斯尼公主扇突显高贵品位;“食”尚前沿——看帝斯曼如何诠释健康、营养、美味
健康与营养基本信息
| 刊名 | 健康与营养 | 主编 | 钱丹凝 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 四川科学技术出版社有限公司 北京卓众出版有限公司 | 主管单位 | 新华文轩出版传媒股份有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 2095-2538 | CN | 51-1741/R |
| 邮编 | 100083 | 电子邮箱 | hn_china@sina.cn |
| 电话 | 010-648820 | 网址 | |
| 地址 | 北京德外北沙滩1号16信箱 |
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