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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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271. 怎样打牢防癌壁垒？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 戒烟是一件很困难的事，怎样才能成功戒烟呢？首先，要认识到戒烟是减少癌症危险的最简单、最有效的办法。但戒烟的确是一件比较困难的事，建议戒烟者到专门的戒烟门诊寻求医生的指导，以提高戒烟的成功率。
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272. 西哈努克的抗癌秘诀刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 诺罗敦·西哈努克（1922～2012）生于柬埔寨金边，系诺罗敦和西索瓦两大王族的后裔，诺罗敦·苏拉玛里特国王之子。他于1941年继承王位后，致力于柬埔寨的独立事业，经历了无数次的政治变革。1...
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273. 药片剂型不一样 吃法作用各有别刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 在我们吃的药品中，一多半是片剂，有普通片、肠溶片、缓释片、控释片、口含片等。不要忽视了这些不同片剂的区别，如果服用方法不当，很难发挥最佳疗效。因此，应当熟记药片的不同用法和注意事项。
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274. 合用药越多 肝损伤越重刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 在临床上，由于各种各样的原因，治疗疾病时常常需要2种或2种以上的药物同时或先后使用，称之为联合用药。比如，有的高血压病人单药治疗的疗效不佳，且有一定副作用，联合用药以后，往往可以减少各种药物...
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275. 口服抗乙肝病毒药该选哪一种？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 在慢性乙型肝炎的治疗中，抗病毒治疗是根本。抗乙肝病毒药有两大类，有干扰素和核苷（酸）类药物。核苷类药物由于口服方便、副作用小而受到医生和患者的普遍欢迎。目前，在我国上市的抗乙肝病毒核苷类药物...
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276. 帮你把胃药分分“型”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 在临床上，治疗慢性胃炎的中成药很多，面对种类繁多的胃药，患者首先需要了解不同胃药的特点和功效，然后，再根据自身的病情，明确属于何种中医证型，选用合适的中成药治疗，如此，才能取得较好的疗效。
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277. 白头翁治痢疾刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 从前，在太湖边上有座牛头山。山下有个村庄，村里有个小伙子叫阿宝。阿宝性情开朗，心地善良，又乐于助人，大家都很喜欢他。有一天，阿宝突然闹肚子，疼得实在忍受不住了，只好捂着肚子自己挣扎着去找邻村...
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278. 经典药——六味地黄丸刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景的名著（《伤寒杂病论》的“金匮肾气丸”（即桂附地黄丸）。至北宋，太医丞钱乙认为肾决定着人的生长发育，强凋补泻要同时进行的理论。遂从“金匮肾气丸”人手，创制了滋...
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279. 橘红丸——擅治痰稠刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 橘红丸是在燥湿化痰名方“二陈汤”的基础上加入了橘红、浙贝母、瓜蒌皮及石膏、麦冬等清润化痰之品组方而成。方中以橘红、陈皮、半夏健脾理气、燥湿化痰；石膏、浙贝母、瓜蒌皮清肺化痰、宽胸理气。其功效...
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280. 医药·康博士信箱刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 长期手抖嘴抖是怎么回事？;走路时停不下来是怎么回事？;老年人骨质增生还需补钙吗？
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281. 木耳煮熟了吃有益刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 很多人喜欢凉拌木耳，但是木耳煮熟再吃才更有利于营养成分的吸收更有利于身体健康。黑木耳中的主要有效成分黑木耳多糖，在热水中的溶解度较高，因此煮熟后更有利于黑木耳多糖的吸收利用。黑木耳多糖具有减...
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282. 鱼头不宜多吃刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 鳃不仅是鱼的呼吸器官，也是一个相当重要的排毒器官，这也是人们吃鱼都要摘除鱼鳃的重要原因。正常情况下，鱼头内不会有毒素存在，吃鱼头是安全的。但由于近年来，整体环境恶化导致水域和水生植物链被污染...
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283. 晚饭少吃生姜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 中医认为天人相应，白天阳气旺盛时应该多活动，而温补食物可以帮助阳气生发，因此生姜适合在白天吃。晚上阴气逐渐旺盛，阳气就要收敛，不能再像白天那样亢奋，如果摄入过多的温热食物或补品，易影响睡眠，
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284. 紫色食品可防癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 现代营养学研究表明，蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。故紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，高于其他颜色的食品。食品的颜色不仅能体现营养价值，对人的心情调节也有一定...
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285. 奶油或致骨密度下降刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 美国的一项研究发现，奶制品，特别是牛奶和酸奶，可提高臀部骨密度，但与脊椎骨密度无关；而奶油却可导致全身骨密度下降。
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286. 饭后嚼芹菜 防蛀牙刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 饭后嚼颗口香糖，是不少人的习惯。但你知道么，芹菜也是天然的护齿食物，功效堪比口香糖。台湾（《康健》杂志刊文介绍，饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜，就能发挥很好的洁齿功效，相当于为牙齿做了1次“大扫...
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287. 这样喝奶，堪比砒霜？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 有人以为，液体牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成草酸钙，从而导致缺钙、腹泻、儿童发育推迟、毛发干枯、尿路结石等问题。这种说法不一定准确。巧克力含有可可粉，后者草酸...
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288. 6类食物是天然钙片刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 大家都知道从食物中补钙是最自然的方法，然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易买到，价格不贵；这种食物每天吃的量要足够大，多：吃也无害；其中的钙能有效消化吸收；这种食物必...
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289. 控制体重 规划你的餐盘刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 以前艰难的岁月里，我们看天吃饭。后来生活水平提高了，我们吃饭看味道是否可口。再后来，我们吃饭要看食材有没有营养。现在，我们到要根据自己的体重来规划餐盘的时候了。
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290. 哪些食物难以消化？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 1．冰激凌等生冷食物冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难被消化，容易损伤脾胃。
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291. 餐前水果PK餐后水果刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 在平时生活中，我们总会在正餐后上一道水果拼盘，历来认为这是一种健康有益的生活习惯。然而，现在出现了一种新的潮流，很多人会在餐前吃水果，他们认为空腹吃水果能使营养吸收得更加充分。那么，餐前和餐...
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292. 搭好营养餐，吃出骨健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 据调查，骨质疏松已由20世纪的第13大疾病跃居为21世纪的第5大疾病。骨质疏松正成为吞噬老年人健康的“隐形流行病”。因此骨质疏松的防治日益引起人们的关注。骨质疏松症是由骨量减少、骨骼微细结构...
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293. 美味麦芽 消食健脾刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 麦芽，又名麦蘖、大麦蘖、大麦毛、大麦芽、草大麦，系禾本科一年生草本植物大麦的成熟果实经过发芽干燥而成。大麦为人们熟知的一种谷物，全国各地均产。麦芽的制法为将大麦以水浸透，捞出置筐内，上盖蒲包...
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294. 疏肝理气说佛手刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 佛手，又名佛手柑，为芸香科常绿小乔木或灌木植物佛手的果实。主产于闽、粤、川、江、浙等省，其中以浙江金华佛手最为著名，雅称“金佛手”，集药用观赏于一体，被称为“果中之仙品，世上之奇卉”。佛手属...
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295. 眩晕饮食有宜忌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 眩晕，轻者闭目即止，重者如坐舟车之中，旋转不定，以致不能站立，严重者伴有恶心、呕吐、汗出等症状。祖国传统医学认为，眩是眼花，晕指头昏。它有虚实之分，一般属虚者居多。如阴虚则肝气内动、血少则脑...
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296. 感冒初愈 饮食有讲究刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 疾病初愈，因饮食不节而复发，“食复”易发于外感疾病初愈之际，或变生他证，中医称之为“食复”。以流行性感冒最为典型，应引起足够的重视。因感冒后不忌口，调护不当，使疾病复发的例子颇多。对于感冒后...
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297. 呼吸道疾病食疗汤6款刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 呼吸道疾病除应积极治疗外，如能配合食疗，效果更佳。对于中医而言，感冒可分为风寒感冒和风热感冒两大类；对于西医来说，肺炎按解剖部位分大叶性、小叶性、间质性肺炎。
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298. 肠粘连的药粥疗法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 由于各种原因引起的肠管与肠管之间，肠管与腹膜之间，肠管与腹腔内脏器之间发生的不正常粘附叫肠粘连。从粘连特征来讲有膜状粘连和索带状粘连两种情况；从粘连的本质来讲有纤维蛋白性粘连和纤维性粘连两个...
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299. 常见病单验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 1．痱子：绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤饮用有预防作用。如加薏米20克一起煎熬，则疗效更佳。
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300. 尿路感染验方集刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年4期页码:摘要： 尿路感染是由细菌（大多数是肠杆菌）通过血液循环、淋巴或泌尿道上侵膀胱、输尿管、肾脏而引起泌尿系统感染。发炎部位不同，临床表现有区别。以腰痛、尿频、尿急、尿痛为主症。属中医淋证范围。
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
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