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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 恬淡为上刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 时时不忘整理内心，我们将拥有一份平淡恬静的心灵，一份清幽飘逸的人生。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，观天上云卷云舒。”
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2. 眼药水不要倒着放刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 随着生活方式的改变，用眼的时间越来越长，眼药水逐渐变成了日常的“必备药”。由于每次用量较少，一瓶眼药水往往会用很长时间，不当的储存和使用方式很可能“弄脏”了眼药水，引起眼睛感染发炎、角膜溃疡...
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3. 高热缘何会惊厥？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 沁沁的妈妈最怕换季时节，天气一转凉，稍不注意沁沁就会感冒发热。这天孩子又发热了，体温39．1℃，当晚就吃了退热药可第二天一早，沁沁又烧到39．4℃，脸色通红，且突然出现四肢抽搐、牙关紧闭、呼...
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4. 臆症不是装病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 小张从小时候开始就比较情绪化。自从跟丈夫大吵一架后，就得了一种怪病：每次情绪激动或与人吵架后就会犯病，轻则手脚颤抖，重则屏气，四肢僵硬不动，令家人不知该如何是好，只得每次跟她说活都小心翼翼的...
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5. 是心绞痛还是胃食管反流病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 王大妈三年前因胸骨后疼痛祓诊断为冠心病心绞痛，这几年一直坚持用药，症状没再出现，本以为病情得到了控制，可今年刚入冬，老毛病好像又犯了。奇隆的是。这次胸骨后疼痛不在白天发作，而是在凌晨三四点，...
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6. 远离心脑血管疾病重在预防刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 在我国，心脑血管疾病发病率及相关危险因素呈现持续增加的趋势，心脑血管疾病已经成为我国城乡居民的第一位死因。现已证明，心脑血管疾病的主要病理改变——动脉粥样硬化的致病因素有近300种，其中最为...
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7. “糖友”早点看护你的肾刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 糖尿病是导致肾功能不全的一大疾病。在美国，一半以上的透析病人有糖尿病，在我国也已经接近一半了。提醒糖尿病患者，要尽早关注自己的肾功能。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 糖尿病的发病率正在以令人担忧的速度攀升。那么，治疗情况又如何呢？临床调查发现，仅有10％的患者血糖控制达标。也就是说，有九成以上患者的血糖水平未得到有效控制，加大了糖尿病并发症的风险。
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9. 剥去“癌王”的层层伪装刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 伪装1：消化不良不一定是胃病 【病例】56岁的罗先生近5个月来食欲不振，体弱无力，隐隐伴随上腹疼痛，按照胃炎服药治疗，症状反倒越来越厉害，有时连腰背都疼，被折磨得消瘦不堪。到医院检查才发现，...
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10. 合理用药9大核心信息刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 为保证合理用药知识的科学性和权威性，结合公众在合理用药方面的主要误区，现在我来为读者解读一下合理用药9大核心信息。
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11. 药食兼优绿色食品仙人掌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 仙人掌是人们颇为喜爱的盆栽植物，它不仅能美化我们的生活环境，而且还可以供药用。关于它还有一个美丽的传说。相传很久以前，大海边有座高山上长着一棵仙革，可以治百病。许多人上山去采仙草，但仙草被一...
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12. 糖友怎么用膏方？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 我患有糖尿病多年，一直用药物进行治疗，听说冬季可以用膏方调理，我想问一下，如何通过膏方调理，又该如何选择呢？
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13. 木耳虽好不能过量刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 中医学认为，木耳有凉血、止血、活血等功效，确实有病人在胝用木耳后，血脂异常的情况得到列善。不过部分人对木耳亦有不良反应，有高血压、高脂血症的病人，连续食用一个月后出现头晕。
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14. 心衰患者更要少吃盐刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 美国的一项新研究提醒，心力衰竭患者若能好好调整饮食，病情会大有起色。研究人员对数十名60～70岁的心力衰竭患者进行了调查。研究期间，所有患者按照美国心脏协会推荐，由指定厨房统一配餐，保证每天...
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15. 血脂高多吃玉米油刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 据《印度时报》12月7日报道，法国梅里埃营养科学生物技术临床研究所的一项最新研究发现，在降低胆固醇水平方面，玉米油比初榨：橄榄油更好。
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16. 彩色水果能抗癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 一项新研究称，常吃草莓等浆果有助于预防口腔癌。研究发现，浆果等彩色水果中富含的花青素等具有促进健康、预防癌定的作用。科学家首次利用从草莓、蓝莓、野樱桃、黑加仑和紫葡萄等浆杲中获得的提取物，对...
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17. 冬吃“根”菜有理由刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 根菜顾名思义是指以肉质根为食用部分的蔬菜，主要包括红薯、萝卜、山药、土豆、芋头、竹笋、莲藕、牛蒡、葱、蒜等。俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”冬季适合吃根茎类蔬菜。
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18. 吃出大脑最佳状态刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 现代人来说，用好大脑太重要了!要学习好、工作好，就要用好脑；要有一个好的决策，就要用好脑；要考试考出好成绩，就要用好脑；老年人为了避免“忘性大”，就要用好脑……用好脑就是让大脑达到最佳运转状...
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19. 膀胱癌的饮食调理刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 膀胱肿瘤是泌尿系统最常见的肿瘤。在国外，膀胱肿瘤的发病率在男性泌尿生殖器肿瘤中仅次于前列腺癌，居第2位，在国内则占首位。男性发病率约为女性的3～4倍，年龄以50～70岁为多。
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20. 甲状腺功能减退食疗药膳刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 墨鱼汤 组方：党参15克，墨鱼干1只，黄酒适量，食用油、精盐、味精适量。制法：墨鱼干用温水泡后洗净切丝；党参切成片状；黄酒与水的比例为1：2，将酒水倒入锅内，将党参和墨鱼丝放入锅内同煮30分...
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21. 用对小偏方，健康自然来刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 偏方，一直在民间广为流传使用。日常生活中，我们如遇到一些小毛病、病情不太严重、有缓解余地时，一些小偏方对我们早日康复还是有一定疗效的。可是这些小偏方到底有没有科学依据呢？且听专家怎么说——
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22. 炒鸡蛋加两样宝刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至有蛋腥味。在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。
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23. 维生素改善不良情绪刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 澳大利亚一项新研究显示，每天服用多种维生素和矿物质补充剂可减压、抗焦虑以及减轻疲劳。138位健康成人接受了试验，他们分别服用多种维生素矿物质补充剂和安慰剂，试验为期16周。其间通过智能手机软...
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24. 狼吞虎咽 易患糖尿病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃，还会增加患糖尿病的风险。近日，日本科学家在考虑体重、性别、年龄、家族糖尿病史、烟酒摄取量、血压和胆固醇等因素的同时，对比了爱吃点心或半夜吃东西等不良饮食习惯，发现...
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25. 糖友打鼾，警惕肾受损刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 对于糖尿病患者来说，身体出现任何细微改变或异常，都要引起重视。近日，美国《赫芬顿邮报》报道的一项新研究提醒，糖友如果打鼾，更要警惕糖尿病肾病。英国伯明翰大学内分泌、糖尿病和代谢学研究中心与英...
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26. 肠道“治堵”要绕误区刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 误区1 不把便秘当成病 案例：30岁的白领刘小姐自从工作后，大便就不太规律。有时四五天才排一次，而且排便很痛苦。但除了脸上偶尔长出几颗暗疮，她并不觉得自己有什么不健康。于是刘小姐并未重视便秘...
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27. 啸咏也可养生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 有时在公园，在河岸，在田野，听到有人拉着长腔啸咏，总以为那是唱歌的或者唱戏的艺术家在练嗓子，当知道那是人们在锻陈身体时，着实让我惊了一下，这“喊嗓”的长吁短叹，也能养生？
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 手机、相机、电脑是人们每天生活的必备品，偶尔不小心，手机掉进洗手盆，相机被雨水浇湿，一杯水打翻在键盘上……这时候，你如果操作不当，可能会让这些电子产品“水上加霜”。下面有些好的建议，以备你万...
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29. 选鞋先测“哪类脚”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 经常参加跑步锻炼的人会有这样的体会：跑了一会儿时间，就觉得脚疼，膝盖也痛。对此，有人归咎于自己体质不好，也有人归咎于路面不平。殊不知这很可能是自己鞋子的原因。跑步跟鞋子有什么关系？其实运动损...
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30. 性疲劳让都市人心烦不已刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 刘军是一家大医院的妇产科医生，经过他双手不知有多少婴儿平安出生。血淋淋的场面看多了，让他内心麻木了。其实，在前几年，刘军并不是这样，生性浪漫的他最热衷的事情就是和妻子性爱，美好的性生活总是能...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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