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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 生活就是一个七天接着一个七天刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 一辈子后下来，常常是，在最有意思的时候，没有有意思地过。在最没意思的时候，想要有意思地过结果却再也过不出意思。或者，换一种表述就是，在看不透的时候，好看的人生过得不好看；想过得好看，可是人生...
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62. 息斯敏每天最多用1片刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 息斯敏是常用的抗过敏药物，对中枢神经系统无镇静作用，作用强而持久，是家庭常备药物之一，在服用时要注意剂量。
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63. 久服抑酸药用点益生菌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 抑酸药物能够抑制胃酸分泌，缓解因胃黏膜糜烂溃疡而引起的疼痛，促进溃疡愈合，多用于治疗胃炎、胃十二指肠溃疡。主要包括H2受体阻滞剂，如雷尼替丁、法莫替丁等，还包括质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰素...
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64. 使用药艾条谨防防中毒刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 药艾条中的中药末，灸治时随艾条燃烧形成药烟，对穴位或病变部位的药理作用，收到比单纯艾条更显著的功效，但如果使用不当，药艾条也会产生一定的毒性反应。
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65. 早干预，别让过每性鼻炎转哮喘刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 过每性鼻炎患者中哮喘发病率较正常人高4-20倍。世界变态反应组织提出了“过敏性鼻炎-哮喘综合征”这一概念。一段时间，李女士饱受鼻塞，流涕、鼻痒、打喷嚏的折磨，开始她以为是感冒，可是将近一个月...
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66. 乳腺纤维瘤，手术不是必须的刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 今年，在北京上大学的小雅性情发生了很大的改变。今年上大三的她，聪明漂亮而且天生性格开朗。但是最近的她总是一副忧心忡忡的样子，有时候还莫名其妙的哭泣。室友都觉得很奇怪，问她怎么也不说。到后来的...
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67. 警惕心脑血管疾病5大症状刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 专家指出，出现如下5大症状时需警惕心脑血管疾病：◎年轻男性出现脱发。研究认为，男性脱发与雄激素有关，而该激素可能与动脉硬化有关，所以，秃顶的男性要注意心脏健康。
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68. 急、慢性化脓性中耳炎的中药外治刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 化脓性中耳炎，是中耳黏膜出现感染化脓，常有耳痛、耳内流脓等症状。对于此种疾病，除了急性期抗感染外，通常还会对其外在用药。中医主要是针对邪壅耳窍、耳痛、耳内流脓等病机或症候进行外治处理。
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69. 逍遥丸，让女性不再心烦刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 逍遥丸来源于宋代《太平惠民和剂局方》，清代著名医学家叶天士称赞其为“女科圣药”。此方专为肝郁脾虚、脾失健运之证而设，为中医调和肝脾的名方，备受历代医家的推崇。
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70. 老感冒是因为缺锌吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 我的外甥今年22岁，他从小抵抗力差，容易感冒。我听人说身体缺锌容易感冒，那补锌能预防感冒吗？于读者：锌是人体重要的微量元素之一，是促进儿童身体及智力发育、增强体质非常重要的一种元素，对免疫功...
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71. 打胰岛素能喂母乳吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 我怀孕的时候血糖比较高，一直打胰岛素控制，没有吃药。请问生完孩子能母乳喂养小孩吗？李读者：打胰岛素控制血糖的产妇，是可以母乳喂养小孩的。因为即便幼儿吃的母乳中含有胰岛素，也会在消化道被破坏，...
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72. 吃保健品咋低血糖了？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 我今年80岁，5年前发现患有2型糖尿病，一直吃二甲双胍和拜唐苹，血糖控制得挺好。一个月前我买了点保健品，吃完两粒就晕倒了，一查是低血糖。后来我问了厂家，他们说里面含降糖药，没说具体成分。于是...
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73. 落枕怎么治？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 我今年70岁，前几天落枕了，肩膀疼，转头困难，请问有什么好办法？陈读者：落枕，中医又称“失枕”，表现为晨起后突然出现颈部疼痛、转动不便，常见于青年人，轻者可自愈。
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74. 嘴唇起泡吃土豆刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 嘴上起泡，属于中医“上火”范畴。着急、发怒等情志变化容易伤肝，引起肝火上炎，故有皮肤起泡症状。另外，中医认为脾开窍于口，口周起泡，也是脾虚的表现之一。
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75. 春夏参食养生的理智选择刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 在春夏交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉。应该平补，由于天气干燥，可以吃一些清爽润肺的食物，如百合、蜂蜜等。要注意饮食的平衡。
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76. 必须做到的8个饮食改变刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 生活细节决定健康水平。尤其在饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。以下8个饮食习惯可以帮你握住长寿的钥匙。。
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77. 6招：教您当—名合格的外食族刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 尽管我们经常提倡在家自己烹调食物，既物美价廉，又营养健康，但“业余下厨房，专业下馆子”的“外食族”还是日益壮大。这些人或许因为平时工作繁忙没时间下厨，或许嫌做饭麻烦不乐意起灶，常常一日三餐都...
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78. 蔬菜皇后—洋葱刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 洋葱又名球葱，圆葱、玉葱、葱头，荷兰葱，属百合科蒜属，为2年生草本植物。洋葱的起源已有5000多年历史，在世界各地均有栽种，是多国喜爱的食用蔬菜。虽然洋葱在国外很受欢迎，但直到20世纪初才传...
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79. 长寿菜——苋菜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 苋菜又名野苋菜，赤苋、雁来红。它原本是一种野菜，有的地区把苋菜称为“长寿菜”。苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，’并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。
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80. 食药膳治痢疾刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 痢疾是百痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，多发于夏秋季节，通过被污染的食物而传播。人群有普遍易感性，儿童感染的机会较成人多，故发病率也较高。临床常见发热、腹痛、腹泻、便中有黏液或脓血，典型患者有...
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81. 巧治高血压刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 1．药枕疗法 寄生菊花枕；用桑寄生、夏枯草、钩藤、菊花、罗布麻叶、生槐花、灯心草、绿豆衣、薄荷各50克，冰片5克，共打成粗末，装入一布袋内，置于睡枕上，枕风池、风府、大椎穴，枕时打开，用毕...
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82. 妙食减夜尿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 排尿次数会明显增多，给生活带来不便，还会因多次起床而着凉生病。老年人夜尿多，有的是疾病造成的，有的是随着年龄的增长肾功能减退造成的，因此，如果在排除疾病情况下，不妨试试下面的食疗。
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83. 治妇女产后恶露验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 通常，产后恶露3周后即净。若产后出现恶露不下或恶露不止。可试用以下方剂调理。恶露不下1．经霜茄子，水煎服。2．蒲黄30克，水煎服。3．生藕500克，捣汁炖温服。
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84. 错误的烹饪方式有哪些？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 很多人没有意识到普通的烹饪习惯也影响食物营养，甚至有损健康。近日，美国赫芬顿邮报总结了人们在厨房里常见的10个烹饪坏习惯。
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85. 山野之菜，让你感受到夏的气息刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 曾经，挖野菜是很多乡村或者郊区人家的“春游”，一家人挽着篮子，里面放着挖野菜的铲子，妈妈揽着女儿，姐姐牵着弟弟，去田头野外，怀着一种对美味最原始的欲望，寻找这些春天赐给我们的礼物。我们常见的...
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86. 练瑜伽预防糖尿病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 美国哈佛大学公共卫生学院和南丹麦大学的研究人员，对993万名中老年妇女进行了为期8年的跟踪调查，对其生活习惯、运动情况等进行了详细分析。结果发现，一些有助于增强肌肉力量的运动（如举哑铃、负重...
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87. 怎样游泳更强身健体？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 如今，游泳已成为大家运动锻炼的主旋律，城市里各大游泳池人满为患，因为大家都喜欢借游泳池健身、强健体魄，但在游泳中，应该注意哪些问题，尤其是如何健康、正确、科学游泳，才能达到强身健体的作用呢？...
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88. “恐离症”一族，请别放大你的焦虑刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： ◆典型案例：秦怡比丈夫大三岁。虽说“女大三，抱金砖”，可好心的朋友都劝她：“现在你们看起来挺般配，但女人老得快呀，过若干年后，你眼角布满了鱼尾纹，而他正是男人一枝花，难保不会看上年轻姑娘……...
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89. 固执己见的老年妄想症刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： ◆典型案例：赵伯伯今年69岁，性格相对内向。随着年纪的增大，身体疾病也越来越多，有糖尿病、高血压、前列腺炎等，听力也逐渐下降，与人交流比较困难，性格日益显得暴躁。近来，他总怀疑老伴儿在年轻时...
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90. 警惕性生活出现的意外刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 性生活看似简单，但方式或行为不当也会导致这样或那样的问题，这些意外如果处理不好，不但对身体健康造成损害，有的甚至还会危及生命。
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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