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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 为生命的每一天鼓掌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 华尔街纽约交易所每日下午收市时，所有要员都要站到小小阳台上一起鼓掌，这时钟声齐鸣，表示大功告成，今日已经功德圆满，明天又是另一天。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 前列腺增生是中老年男子的常见疾病，常见的临床症状是排尿困难、排尿次数增多，前列腺增生患者要慎用抗过敏药。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 27岁的陈先生不久前在厦门眼科中心接受了白内障手术，医生通过病史调查和病理诊断，认为导致陈先生患白内障的罪魁祸首是他从事多年的船员工作。为了多挣钱，他多次放弃轮休，连续工作，每天都要在甲板上...
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4. 起床太晚 血糖控制不好刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 日常生活有规律，睡眠状况良好，这样有利于血糖的平稳，而睡觉太晚或熬夜都不利于血糖控制。
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5. 用药有几个规定动作刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 我们知道，在观看跳水比赛时，运动员有“规定动作”和“自选动作”。其实，用药也有一些规定动作，不能轻易省略，否则可能危及用药安全。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 如果是轻微的表皮擦伤，不必使用创口贴，只要用碘酒或酒精涂一下，就能预防感染。
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7. 患角膜炎该咋治？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 我今年32岁，患角膜炎已经两年了，又疼又痒，但不肿，请问这该咋治？
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8. 草莓有助降低胆固醇刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 科学家发现，食用草莓有助于降低胆固醇水平。研究团队选取了一组身体健康的志愿者，并持续1个月在他们每天的饮食中加入500克草莓。在试验前后，研究者分别抽取了这些志愿者的血液样本。结果显示，这些...
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9. 吃鸡胸肉或有助改善记忆刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 日本研究人员最近发现，鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用。随着年龄的增加，大脑内与记忆功能有关的部位会逐渐萎缩。东京大学以及日本国立精神和神经医疗研究中心的研究小组在近日于川崎市举...
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10. 冬瓜 祛油祛火刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 大鱼大肉吃多了，容易上火、腹胀、食欲下降等麻烦。不妨在吃大餐的同时，配点祛油祛火的食物，做到美味健康两不误，冬瓜就是个好“配角”。
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11. 西红柿和黄豆可预防前列腺癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 一项对老鼠进行的实验发现，同时吃西红柿、黄豆食品，比单吃这两种食物更能防前列腺癌。
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12. 别被食品概念忽悠刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 自从今年全国实施食品营养标签法规之后，很多消费者的意识已明显提高，懂得细看标签了。但是，仍有很多朋友还没有学会细看营养成分表和配料表，或是对某些概念有所误解，继续被各种“概念”所忽悠。这里就...
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13. 抗炎食物金字塔刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 近年来的研究证明，多达90％的疾病与炎症有关，甚至很多直接是由炎症引起的。不但动脉硬化、糖尿病、癌症、关节炎等疾病的发生与体内的慢性炎症有关，而且人体的衰老也与之脱不了关系。不过，值得庆幸的...
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14. 慢性胃炎的宜与忌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 胃炎尤其是慢性胃炎的病因是多方面的，也是复杂的。但值得重视的是，大量的饮酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复。据研究，胃粘膜主要合成一种叫前列腺素E的物质，前列腺素E能抑制...
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15. 口腔溃疡家庭实用验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 绿豆水冲鸡蛋治口腔溃疡 取鸡蛋1个，打入碗内搅拌均匀；再取绿豆适量，放陶罐内用冷水浸泡15分钟，然后放火上煮沸2分钟，这时绿豆未熟，用绿豆水冲鸡蛋饮用。每日早晚各1次，治疗口腔溃疡效果很好...
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16. 消除紫癜有巧方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 常见的出血性疾病。由于血小板减少而发生的皮肤、粘膜和其它组织的自发性出血，多见于感染、中毒、恶性肿瘤、骨髓功能减退，脾功能亢进和病因不明的病人。临床表现，急性患者有畏寒、发热、血小板减少、皮...
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17. 藕节防病治病药用验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 藕不但是很好的蔬菜，也是具有药物作用的蔬菜。藕节性平，味甘、涩，具有止血的功效，专用于治疗各种出血，如吐血、咳血、衄血、尿血、便血、血痢、血崩等症。临床应用时是用其藕节或将其炒成炭。藕节所以...
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18. 一颗腰果差点要了命刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 近期，南京一位85岁老人因吃了一颗腰果，导致严重过敏休克，差点性命难保。最近也有读者反映，吃完腰果后出现口唇发痒、红肿等轻度过敏症状。腰果是容易引起过敏的食物，过敏人群或初次食用的人一定要小...
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19. 教您几道夏日适口凉菜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 气温逐渐在升高，细菌病毒也开始活跃，这时应多吃有利于调节免疫功能的食物，而经常吃凉拌菜对提高免疫力有帮助。下面为您介绍几种最适合凉拌食用的蔬菜。
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20. 散步3公里能强肺刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 每天行走一定的距离就可以提高肺功能。据美国“健康日”网站3月5日报道，西班牙Galdakao-Usansolo医院的学者进行的一项新研究表明，每天至少散步2英里（约合3．2公里）能降低人们因...
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21. 中年后视物不清就是老花眼吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 人到中年时有时会突然发现，近在眼前的报纸、文件上的字模糊不清犹如“雾里看花”。据眼科专家介绍：视力减退既有中老年生理性的组织和功能衰老的影响，也有中老年期易患的各类眼病等因素所致。因此，中老...
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22. 脸上藏着健康危机刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 很多疾病在发生前都会有征兆，提示人们要及时防治。这些征兆可能通过五官的变化或面色表现出来，只不过很多人忽视了它们，或者不加重视，才导致病症进一步加重。在本期，我为大家讲解一下，如何从身上的那...
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23. 健身别忘记8大关节刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 与标志着衰老的皱纹和白发一样，脆弱的关节也是人体衰老的一大征兆。保护好重要的8大关节，是减缓衰老的重要手段之一。专家认为，人过中年，几乎人人都会发生关节病变，只是在发病时间早晚、病情轻重有别...
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24. 10分钟让你远离脊椎病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 心律失常、高血压、冠心病、哮喘病、2型糖尿病……这些病之所以难治甚至危及生命，很有可能都源自同一病因——脊椎病。
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25. 体干训练：把身体练成一棵树刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 说起体干训练，很多人都有些摸不着头脑。其实体干是人体的运动中枢，包括腰、背、腹3个部分，连接身体的上下部位，是人体运动过程中起着稳定、支持作用的地方，典型的体干训练其实主要就是对身体几个核心...
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26. 老年人延年益寿“12伴”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 现代生活条件好了，人们的寿命也普遍的有所增长，由解放前普遍50岁左右到现在70多岁左右。追求更加长久的寿命，从目前来看，应该做好以下这些方面。
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27. 长寿，需提高健康素养刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 10大健康素养 根据卫生部制定的《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》中提出了我们每个人都应该具备并遵照执行的10大健康素养——
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28. 起居有常利养生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 唐代孙思邈的养生格言是：“体欲常劳”，“人欲劳于形，百病不能成”。说明劳动是健康的源泉，经常合理的体力劳动和脑力劳动，有利于通调气血，促进新陈代谢，健脑强神，从而保持旺盛的精力和愉快的情绪，...
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29. 乐师窦公的长寿秘诀刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 西汉时期，有一位乐师叫窦公，据说此人活了180多岁。一天，汉文帝刘恒向他征询长寿秘诀。窦公答日：“臣年十三失明，父母哀其不及众技，教鼓琴，以导引，无所服饵。”由此可见，窦公能够长寿，并非靠服...
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30. 她的不安全感来自童年刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 心理案例：这一天，我接待了一位职场的中年女士。落座后，她便诉说自己的困惑：我们单位里前些日子进来一批新人。我们三个人的一个班组里，就有两个是新来的同事，年龄都比我小。我很想努力与她们搞好关系...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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